从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态.从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步.
如果个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;认知,情绪反应,意志行为均处于积极状态,并能保持适当的调控能力.在生活中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征.
心理健康的标准
1、具有充分的适应力;
2、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适当的评价;
3、生活的目标切合实际;
4、不脱离现实环境;
5、能保持人格的完整与和谐;
6、善于从经验中学习;
7、能保持良好的人际关系;
8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;
9、在不违背集体利益的前提下,能够有限度地发挥个性;
10、在不违背社会规范的前提下,能够恰当地满足个人的基本需求.
信念不合理,和尚和尼姑脱离凡俗,不是因为怎么着了,而是因为凡事看开了,信念合理了,就怎么也不会心理不平衡了。
感谢邀清!青春期的女孩好像一枝含苞待放的花朵,无论从身心和思想上都发生了一些微妙的变化。一:青春期的女孩更敏感,思维更活跃。她们往往內心充满着无数个美妙的梦想,因为心智不够成熟,往往表现得很腼腆。这时候妈妈和老师要多关心,多和孩子沟通,了解她们的想法和动态,正确加以鼓励和引异。二:判逆:青春期的女孩容易叛逆,往往和父母对着干,你说往东,她偏往西。我们村有位女孩,在上初中的时候,便不好好上学,成天和男孩子泡在一块,抽烟,喝酒,泡网吧,大人怎么管教都不得力,最后,他父母乘她熟睡的时候,用铁链把她绑在床上,并锁了起来。她父母看到别人家的女儿高高兴兴地上学,高高兴兴地回家,谈到自己女儿时,都在人前抬不起头。她们的女儿被她们锁住的第七天,终于想办法逃了出去,而且逃得杳无音信。若干年后,别的女儿嫁人的嫁人,突然有一天,他们被绑的女儿开着宝马,带着女婿,体面而靓丽地站在他们面前。所以说现在的社会充滿着希望和挑战,认真而耐心地关心青春期的女孩,使她们更健康更快乐地成长!