说到辞职，身在职场的人，难免都会经历几次。
决定辞职时豪情万丈，以为自己可以从此走上人生巅峰，但结果却不一定如人愿。
就像题主所说的，辞职以后发现自己什么都不会，焦躁，迷茫，不知前路，这对于普通人来说太正常不过。
就拿我自己举例，我第一份工作刚辞职的时候，自信满满地认为辞职后可以成为更好的自己，追求诗和远方。
可是真正辞了以后，问题来了，重新找工作吧，不想去，做自由职业吧，不够自律，两三个月几乎没有赚一分钱。
那么面对这种情况焦虑是没有用的，具体该怎么做呢？
以前盛行的是短板理论，所以关注点都在缺点上，缺什么就要补什么。
现如今并不是，长板理论反而更适合一部分人。
与其费尽心思去改变自己的短板，甚至付出很多却收效甚微，倒不如找到长板，将其发挥到极致，一样可以获得成功。
就像我在焦虑了很久之后，最终认定了写作是我的优势，报了训练营，继而往这方面发展，也取得了很不错的成绩。
所以题主可以坐下来，认真分析一下自己的优势在哪里，并给自己的优势打个分，然后找到最擅长的一两个，寻找将其发展为工作的可能性。
当找到自己的优势所在，就不会觉得自己什么都不会，既可以分析出自己可以用来谋生的技能，也可以一定程度上缓解焦虑。
身在职场，职业规划是非常必要的一项技能。
辞职以后更是如此，要给自己做一个详细的职业规划，包括15年后，10年后，5年后的计划。
做好了职业规划之后，就知道自己该往哪一方面努力，会对自己的职业有一个精确的把握。
如果自己实在不会做职业规划，可以去网上寻找相关的课程或资料，看一看相关书籍也是好的。
这样不仅可以帮助自己做职业规划，还顺带学了一项技能。
当然如果金钱允许，也可以去找专门的人帮助自己做职业规划，有专人分析，做出来的职业规划可能更贴合实际。
有了规划之后，就可以制定详细的行动清单，用行动来治愈焦虑。
辞职以后很多人之所以找工作不顺利，并不是能力问题，而是情绪影响。
就像题主所说的，发现自己什么都不会，焦躁，迷茫，在这种情绪状态下，别说去找工作或者分析自己，能不能正常生活都是问题。
有些时候情绪真的可以影响到决策。
所以一定要学会缓解情绪，可以适当换一个新环境，去旅旅游，做一些自己之前没有做过的事情，或者发展一个兴趣爱好。
当注意力被转移到其他地方的时候，就不会再一直被辞职困扰，陷在焦虑中不可自拔。
当然在调节情绪的同时，也可以尝试多途径找工作，线上线下同时进行，找到了合适的工作，情绪才能从根本上得到缓解。
辞职以后迷茫十分常见，但并不意味着这个问题就无解，解决方法是很多的，前提是你得先行动。
谢手杀第一貂蝉邀答！
问:很讨厌现在的工作，但又不知干什么，该怎么办？
如果我没说错，你不应该是讨厌现在的工作，可能是在工作中有些失落，觉得这环境让自己不太舒服，投入不了，产生了厌烦的情绪，或是其它什么事情影响了你的心情，导致你无法全身心去工作，觉得做什么都枯燥无味，不仅对工作生厌，自己也不知所措。
就你这种状态，要么是青春期有着远大理想和抱负的年轻人，要么是家庭琐事缠身，做事萎靡不振，感到身心俱疲的中年人，要么是已经无欲无求，似乎看透一切，不得不做天和尚撞天钟并上了年纪的人，不管你属于哪个年龄层次，出现这种状态，一定事出有因，你要清楚导致你无心工作的原因。
治病要药到病除，必须得对症下药，你想在原工作上继续下去，就得燃放热情，若确实工作不下去，就得另寻山头，若无所适从，就得冷静思考，总之你不能心烦意乱这样继续下去，这对自己是种折磨。我的想法是，在职场你必须得沉淀下來，要以积极的心态去发挥自己，不要受情绪影响，人生是自己的，你过的是自己，一切纠结，实是与自己过不去，看透了你就明白如何选择了。
职场新人都有过被领导多安排一些工作的经历。领导之所以这样安排，通常是由于以下四方面的原因：
一是由于新人的工作经验不足，确实需要更多的锻炼机会；
二是由于新人的资历浅显，即使有什么临时任务安排给他们，他们往往碍于情面，也不好意思当面拒绝；
三是新人在转正定岗，定级定薪方面需要领导签署意见，因此一些老同志不愿意干的工作就自然给新人，以推进部门的整体工作；
四是这也许是部门不成文的传统，即大家都是这么过来的。比如，我们单位新人的工作量都是同岗位老同志的1.3倍左右。
但是，领导心中都有个度，也不会让老实人一直吃苦。因为，物极必反，一味的增加工作量，新人也会产生逆反心理。
1.首先新人思想上要有多干点的准备，就像“蘑菇定律”说的那样，新人只有在一堆杂事中干出成绩，才会让人刮目相看。
2.新人切忌用自己的工作量与老同志相比，因为有的老同志很清闭。小编认为新人的工作量与同年龄段的同事相比才有可比性；另外，领导的期待也是一个重要的衡量标准，如果领导有意培养你，多干的工作也是正常的。
3.新人的工作能力与承载的工作量有着直接的关联。如果领导增长的工作量在你的能力范围之内，多干点就算了；如果自己明显感到力不从心，甚至经常出错，那么就应该及时与领导交流，还是先干好本职工作为宜，以免增加的事情干不好，而在领导那儿形成不良印象。
1.首选方案是去领导家拜访。这个大家都懂的，但千万不要直接说工作量太重了，而是感谢领导的栽培，但同时表达下自己的追求和术业有专攻的想法，领导也就明白了。
2.新人在工作上一般都有个师傅。因此，在与师傅沟通一致的情况下，在周末一起请领导吃个饭，由师傅说出你的特长，以及根据团队的需要，进而确定你的发展方向，由于确实是为团队更好发展的，领导也不会反对。
3.也可以在适当的时机，与领导单独交流。这种需要你把自己干的事情作个统计，以图表的形式，用数据说明你干哪些事情效率比他人更高，业绩更为突出。相信领导在数据和业绩面前，会有实事求是的选择和安排。
总之，与领导交流，最忌讳的是，自己说不出擅长干什么又想少干事。因为领导会从团队的互补性考虑得多一些，只有你的诉求是给团队加分，领导才会觉得合情合理，也才有可能采纳你的意见。
就一点:多发钱，只要发钱毕竟提精气神。
如果你承担不了她的负面，就放过她吧，其实人家只是倾诉一下。现在社会这么难，大家都有苦处，不跟最亲近的人抱怨抱怨，还能跟谁说说呢
