问题分析:您好,欢迎咨询。我来回答您关于“ 胆小,怕鬼 ”的问题。胆小怕鬼, 人之所以会害怕,都是源于对未知的恐惧,并由于未知,因而产生了某些方面的联想。
而这些联想却都建立在可能伤害自己的基础上。这时,恐惧才产生了。 因此,要消却这种心理,唯一的方法就是去了解这些未知的事物,做到让自己相信这些未知的事物要么不存在,要么不会伤害自己。
但,要做到真正让自己相信,则必须去面对。意见建议:建议:害怕自己背后有‘人’,就转过身去,如此多次。就可以消除自己背后有‘人’的想法。
就这样谢谢咨询、谢谢参阅!再见了您
与其担心害怕,还不如自己静静感受这个恐惧的核心!关上灯,心里想想,我到底害怕什么?我觉得有什么可怕的东西在我身边?认真想,想到受不了时,打开灯,把感受写出来!
再在知乎上告诉我门,你到底害怕什么?这样,我们才知道怎样帮你!
迷茫恐惧不可取,心态放松路延伸。
调整自己注意力,运动学习充电去。
人生哪能十全美,做到无愧心安里。
提高精神气韵足,卸下包袱最爽神。