去问专业医生吧！要生首先得考虑新生儿的健康问题！你都不健康生的孩子会怎样呢？……
教你一招。你调查到她在哪个赌馆打麻将？打多大？参与的人数有多少？赌资大约多少？能否构成犯罪？摸清楚以后，向公安机关举报。公安抓后重罚，再行政拘留，刑满释放之后，你再好好作她的思想工作，求她把麻将戒了，你要好好对待她，不能发脾气。让她慢慢领悟，时间长了她会戒掉的。
你好，很高兴为你答疑支招，说到孩子的身高，这是很多家长很在意的，尤其父母身高都不太理想的家庭，因为没有遗传基因在，所以总会比别的家庭更在意宝贝身高的增长，怎么办？有没有什么办法能让孩子长出理想的身高呢？
孩子的身高由什么决定？
虽说孩子最终的身高与父母的遗传因素关系很大，甚至高达百分之七十，剩下的百分之三十则与环境，营养，睡眠，运动，疾病等因素有关，换句话说，我们能补救的也就是保证充足的营养，创造良好的环境，保证优质的睡眠，督促适量运动，减少宝贝生病，就能让宝贝成年后的身高高于遗传身高。
掌握宝贝身高增长规律更有利于补救
虽然每个宝贝的成长都有自己的时间表，个体差异很大，尤其身高还受遗传影响，但只要你掌握好孩子身高增长规律，让宝贝在每个阶段身高都能增长达标甚至处于较好的水平，那么让宝贝最终身高高于遗传身高，达到理想身高就不是梦。
通常来说，宝宝出生时身高为50cm左右，如果孕期营养充足就能让宝宝出生时身高达到50cm甚至更好一点，出生后的前两年很关键，到宝贝2岁时的身高差不多是成年后身高的一半，到宝贝1岁时身高为出生时的1.5倍，1到2岁期间身高增长大约为10，到12cm，2到3岁大约能增长10cm左右，随后身高增长减缓，到青春期前，也就是女孩11岁前，男孩13岁前，每年身高增长为5到7cm，青春期前期为两年的时间，女孩大约每年长8到10cm，男孩则能长10到12cm，随后身高增长大约为5cm左右就基本不再长高了。
如何让宝贝每个阶段身高都长到最佳？
想要让宝贝每个阶段身高都能长到最佳水平，必须做到合理的喂养➕优质的睡眠➕适当的运动➕少生病。
如何做到合理的喂养？
所谓合理的喂养，就是要在宝贝不同年龄，不同身体状况下搭配不同食物的饮食结构，比如2岁前一定要单独制作辅食，而且要注意富含铁锌的食物安排，不要给饼干糕点糖果等深加工零食，1岁以后可以适当补充一些钙，无论宝贝在什么年龄段，只要身体属于健康状态，食物的安排都应多样化，最好能做到餐餐有蔬菜，而且一旦发现宝贝出现生病或积食症状时，需要及时调整饮食，按照不同的疾病情况来安排调理食谱，增强宝贝自身的抗病能力和自愈能力，缩短病程，才能减少因疾病对宝贝身高增长的影响。
如何保证优质服务睡眠？
宝贝的身高增长离不开下丘脑垂体分泌的生长激素，而夜里10点到凌晨两点是生长激素分泌最旺盛的时间段，随后的4点到6点生长激素再次分泌增多，而优质的睡眠质量有利于生长激素的分泌，促进宝贝长骨的增长。所以，想要让宝贝每个阶段身高增长都达到最佳水平，就一定要在晚上9点左右让宝贝，9点半入睡，这样才能保证宝贝能在10点进入深睡眠，而且需要关灯，给宝贝一个黑暗安静且温度适宜的睡眠环境，更有利于提高宝贝的睡眠质量，促进生长激素的分泌。
如何才是适当的运动？
无论家长是否想要宝贝身高增长更好，都应每天带着宝贝进行一定量的运动，增长宝贝的体质，而运动项目中有些运动可以促进生长激素分泌，促进身高的增长。比如跳绳，打篮球，打羽毛球，跑步等弹跳类运动，而睡前再做一组拉伸动作，有利于改善睡眠，刺激骨骼生长，如单双杠，腰背拉伸，或躺床上伸懒腰等，都可以拉伸肌肉，并放松紧张的神经系统，促进生长激素分泌。
所以，每周至少四五次户外弹跳活动，每次半小时以上，每天睡前坚持拉伸运动，如果是小宝贝，就多带宝贝户外活动，尤其带着宝贝多跑跑跳跳，如踢足球等，每天建议1到2小时为好。
如何让宝贝少生病？
众所周知，宝贝生病是免疫力低下的缘故，而免疫力低下又与营养缺乏有关。所以，想要让宝贝少生病，就需要在宝贝没有生病的时候就增强宝贝的免疫力，这就包含了每天适量的运动和科学的喂养，注意不同年龄段容易出现的营养缺乏，提前增加相关营养食物安排的频率，根据气温变化及时添减衣物，每天督促宝贝多喝温开水并养成良好的喝水习惯，遇到生病时应及时调整饮食，病后营养补充切忌太早太猛，应根据孩子的消化能力和睡眠质量来逐渐增加，以免因消化负担重影响睡眠质量，导致疾病反复发作。
当我们的孩子没有遗传身高的优势时，家长应理性看待自己的孩子，不要一开始就跟别人家孩子比较，而是应定期给孩子做好身高测量，1岁前每月测量一次，1到3岁2个月测量一次身高，3到15岁每季度测量一次身高，并做到以上几点，确保孩子在每一个阶段的身高增长都有较好的水平，才能确保孩子最终的成年身高超过遗传身高，达到预期效果！
我是儿童营养师夏群英，一个爱宝贝爱营养懂食疗的宝妈，感谢你的关注，带你一起涨知识，祝宝贝健康成长！
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我也来分享一个案例
我阿姨，她刚退休的时候，把自己的退休生活安排的井井有条，多姿多彩，呼朋引伴，今天喝茶，明天逛街的，晚上不是搓麻就是广场舞嗨起来。
可是自从她的儿女都上了三十岁，俩人还都没个男女朋友，慢慢地就变成了家里蹲，跟我们说，她抑郁啦，只要出门碰到熟人，人家都会问儿女的婚事，朋友们也慢慢地抱上了孙子孙女，她很烦被人问来问去天天戳痛脚。
我阿姨抑郁了，每天沒个笑脸，原本和睦有爱的家庭氛围不见了，做儿女的也心疼啊，可是缘份没到，也不能上街强拉个女婿儿媳妇回家吧。
天下父母心，父母对儿女婚事的焦虑，导致影响到自己的心情，也是人之常情。
但有句话说得也很好，儿孙自有儿孙福，孩子成年了，我们也要相信自己的孩子，他们有能力处理好自己的事情。
做父母的，每天开开心心，身体健健康康，给儿女做好后盾，儿女婚事缘份到了，挡都挡不住的。
感觉妈妈很烦，但也觉得妈妈不容易，控制不住自己情绪，和妈妈吵架，怎么办呢？
做为母亲，在家里爱唠叨。作为儿女整天呆在家里，玩手机，玩电脑，大钱挣不来，小钱看不上。人常说，坐吃山空。和父母产生矛盾就很自然。作为儿女觉得父母特烦人，作为母亲，儿女不上进，不找工作。也是没出息，形成父母的心病。年纪轻轻，整天呆在家里，势必吵闹。
劝告年轻人沉年轻找个工作大拼奋斗。好儿女志在四方。这样你安，母安大家安！将来还要娶媳妇生孑子。早作打算，早计划。不要依赖家长。自己奋斗！
