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感觉自己每天都有点压抑，怎么能让自己开心一点呢（总是胡思乱想心情很急躁很压抑开心不起来）

admin
家庭关系
2023-06-29

1、总是胡思乱想心情很急躁很压抑开心不起来
2、如何发泄自己的情绪
3、怎么才能快乐不生气
4、一到睡觉的时候心里很压抑，很难过

1、总是胡思乱想心情很急躁很压抑开心不起来

三甲首都医科大学附属北京安贞医院普外科

2、如何发泄自己的情绪

三甲山东大学齐鲁医院心理咨询科

3、怎么才能快乐不生气

三甲首都医科大学宣武医院中医科

4、一到睡觉的时候心里很压抑，很难过

三甲山东大学齐鲁医院心理咨询科

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