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关于咨询师的疑问,我发现我有点依赖了,很烦恼咋办?(依赖感太强,缺乏安全感,怎么可以减轻这个问题,甚至彻底解决)

依赖感太强,缺乏安全感,怎么可以减轻这个问题,甚至彻底解决

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

心理咨询师既然不能做心理治疗,那么有心理障碍的人群(比如强迫症)还有必要去寻找心理咨询师吗

“心病还须心药治”,“解铃还须系铃人”。成熟的人,心理产生了疾病或者心理受到了伤害,主要还得靠自己宽慰自己,自己解除自己的心理障碍。其他的人,很难了解成熟者的实际心理状况,并切中要害地解决问题的。

一般来说,别的人,即使是心理咨询师,也只能给心理障碍者某些指导,或曰“点化”。自己不愿意或者走不出来的,是很难排除心理障碍的。

所谓的那个“系铃人”,善良的,可能会回心转意给你安慰;如果心硬似铁,那也是不能指望的。

去找心理咨询师解决心理障碍的,往往是心理不成熟的人,或者是孩子的父母带着孩子,去解除孩子的心理障碍。因为,心理不成熟的人,不自信,才会寻求他人的帮助。从这个意义讲,心理咨询师还是具有存在价值的。

心理咨询能解决问题吗我觉得像发泄,花钱买依赖

你在这里询问,说明你有解决问题的动力。这是咨询成功的基本条件之一。

发泄情绪,说明你压抑了某些情绪,或者不懂得如何表达情绪。这个问题时可以解决的,咨询师会给你呈现正确健康的。

花钱买依赖,不知道具体的意思。是对某人依赖,故而以钱去维系关系还是花钱买物有瘾头呢?不管哪一种,都建议处理。这个行为背后肯定有根源,找到那个根源,对症下药,即会回归健康之路。

希望我的回答对你有帮助。

性格敏感,安全感低,依赖亲密关系应该怎么办

应邀回答,性格敏感,安全感低 ,个人认为很正常。“生于忧患”,忧国忧民 ,在严重当下,安全感低大概很普遍吧。

问“依赖亲密关系怎么办?”,俗语说“一个好汉三个帮”,没啥不好。湖北战,方方面面都伸出援手 ,一方有难,八方支援,是社会主义国家特色,民族优良传统。

对于个人来讲,不赞成过度依赖。比如,衣来伸手,饭来张口。前面说“生于忧患,”,后面还有一句“死于安逸”。相信环境改变人,记住“有山靠山,无山独立”,有时有山也可变,有时无山亦有山。武汉抗,平地筑起两座山,一座叫作火神山,另一座叫作雷神山。

用历史唯物主义看等待事物,更要掌握辩证法,走好人生路。

如果认为回答尚可,可关注。


对对象过度依赖怎么办

首先,这不是你的问题,也不是你对象的问题,更不是你们这段亲密关系的问题。相反的,你这么依赖你对象,甚至于心烦的时候想起她的存在可以平抚你的负面情绪,这正是说明你们之间这段关系是很好的,你对象不错,对你很有疗愈作用(从你描述的来看是这样的,如果你们没有其他相处不愉快但是你没有过多描述的情况)。

然后,你想要“克服”这种情况,也就是说你对你对象是一个“矛盾依恋”的心理。你很想靠近TA,可是靠近TA又使你感到害怕,也许你害怕被亲近的TA伤害,被抛弃,或者别的…可能在你的成长过程中曾经和重要养育者之间发生过分离,或者伤害,导致你在亲密关系里面重新体验这些过去的创伤感觉。

所以,不是你的这段亲密关系出问题了,而是你早年的重要关系遗留下来的问题呈现在你现在的关系之中。

以上基于你提供的信息的一些评估和猜想。因为没有与你本人谈,不知道你更多信息,所以只是一个粗略的推测,不一定说得对。

我的建议:如果有兴趣,可以寻求心理咨询的帮助,最好找动力学取向的咨询师。如果不想找心理咨询师,那就维持目前的恋爱关系,多多和对象沟通你各种各样的想法,包括你对TA的害怕,担忧,等等负面情绪,当然你对TA的喜欢,依赖和感激也不要吝啬表达。去要TA的回应,去确认你的想法,而不要一个人谈恋爱。

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