不是生活让你不快乐，而是你的心让你不快乐。
从你的情况看，与抑郁症症状相似，抑郁症又称抑郁障碍，以显著的、持久的心情低落、愉悦感降低、言语行为的减少为主要临床特征。
建议你去专业医疗机构诊断，如果患上抑郁症，也不必过于紧张，积极配合医院治疗，同时，积极调整心态，相信，通过努力，你的状况会大有改观。
读过巴金的《做一个战士》，我想用这些话来回答你，做一个战士，去对付生活吧！
《战士颂》里有一句话：我激荡在这绵绵不息、滂沱四方的生命洪流中，我就应该追逐这洪流，而且追过它，自己去造更广、更深的洪流。
像战士一样永远追求光明，他并不躺在晴空下享受阳光，却在黑暗里燃起火把，照亮人们的道路，驱散黑暗。
像战士一样勇敢，战士是不知道灰心与绝望的，能够忍受一切艰难，痛苦。
那么多当时你觉得快要要了你的命的事情，那么多你觉得快撑不过去的境地，都会慢慢好起来，就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成为过去，而那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，就告诉自己，凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。
再难的事到了明年就是故事！
朋友你好，你所提出的问题是当今社会的一大现实。突出的表现在中老年人身上，特别是已经退休的老年人，退休前天天忙，既要工作，又得照顾家，忙得不亦乐乎，嘴上抱怨，心里烦。偶尔遇上节假日，迎儿送女照样忙得。心里总盼望着能早点退休，在家安度晚年，盘算着如何享受哄着孙辈享受天伦之乐，闲暇时间可以到处走走，游览祖国的大好河山。可真正闲下来的时候，和想象中的美好晚年生活，简直就是天壤之别。没有孙辈子女，难受得睡不着觉，有了高兴得蹦跳，争着抢着看护，真正哄，不但嘴上喊累，心里也抱怨。一旦孩子们长大以后，一点事都没有，心里总觉空得慌，似乎感觉很无聊，甚至可以说，活着一点意思都没有。
所以说，这样的问题是社会的普遍现象，老年人对晚年生活失去信心，没有热情，这不足为怪，因为你确实已经老了，不可能像青年时那样，对生活充满信心和希望。另外也可以理解为，这不但是退休后老年生活的普遍现象，而且也可以说是一种富贵病。因为你处在今天的幸福生活中，不愁衣食，根本没有任何后顾之忧，只怕享受不了大肉大鱼的好生活，更不用担心缺吃少穿。不像旧时代那样，为了温饱，八十岁也得奔跑，而且是满腔热情的奔跑。这就是当今老年人对生活失去热情的根源。
要想克服这种无聊的情绪，关键在于自己。首先要对现实生活有一个深刻的认识，生活中的乐趣太多，写字、下棋、钓鱼，写诗、画画，以及旅游，等等，这个没有限制，更没有艺术的高低，自己感觉好就好。比如头条上的朋友很多，只要用心对待，网友也是友。总之一句话，没有人能逗你玩，只有自己找乐。
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