病例分析:考虑为双相情感性精神障碍得可能性大意见建议:建议于精神科选用情绪稳定剂合并心理治疗
意思也就是说自己的内心现在是特别的烦躁不安，这个时候心情是非常难以平静下来的这种情况下，一般就是指你遇到了一些突发的情况，或者遇到了一些你不能够接受的事情，对你起到了很大的一种影响，完全已经刺激到了，你现在的心情影响了你现在的状态，你的心情现在是难以形容。
你好！首先可以肯定，你的情感很丰富，是个注重感情的人。你平时很有耐心，善于观察身边的事物，对任何事情都会认真对待，对同事和家人能做到热情、细心相处。对于你说的会在某个瞬间突然变得很低落，感觉身边人总在指桑骂槐。造成这方面原因很多，也很复杂。但主要原因还是与你心情过度紧张有关联。可能你平时工作太过于忙碌和劳累，或工作过于复杂、危险，使你得不到休息，思想负担重，心里压力大，造成大脑总是紧张，始终得不到缓解。由此产生一系列诸如厌烦工作，不喜欢与人沟通交流，没有了食欲，也睡不好觉，疑虑心重等现象。此时你感觉自己特别孤独，一切对你都是不公平的，人人都与你过不去，别人的每一句话都会让你联想到是在针对自己，此刻，你内心的痛苦是无以言表的。建议你首先不必忧虑，要学会放松自己并振作起来，多给自己加油和打气，多与身边人沟通互动，多参加一些社交活动，广交朋友，多学习，合理安排好作息时间，要学会休息和善待自己，在饮食上也需注意科学性搭配，多补充维生素及微量元素，如果条件允许，可以出去走走，看看大自然，看看山水花鸟，经过一段时间的休整后，你自然就会走出那段痛苦的低谷。
或许是遇到什么不肯接受的事情，有时候见到一些事情会受刺激，可能是琐事较多产生的焦虑情绪，呵呵，这个时候建议你先压制住自己的火气，喝点水，或者找点东西吃，你会发现会好些了，呵呵，发火没关系，要学会控制自己情绪，不要伤害到别人。
喜怒哀乐动真情，谁也难以伪装避免！
