这可能是所有自己带孩子的妈妈都经历过的事！给你一个拥抱，希望你坚强，过几个月就好了！
其实我也经历过你这段时期，现在回忆起来，有时候眼泪还在眼圈。感觉那时候自己过得一点都不幸福，没有希望，没有价值！现在想想那时候应该有产后抑郁症啦。
你想啊！结婚前，你觉得自己还是个孩子，结婚后，你要面对很多很多复杂的关系，现在还早面对一个只会哭闹的孩子。每天睡不了一个整觉，家务要干，饭要做，孩子要管。你已经像个陀螺，但没有几个人能理解你，觉得这些是一个在家待着的母亲应该做的事！没有理解，没有帮助，没有赞赏！你开始自我否定，觉得自己没有价值，活着没有意义！
就是一个正常男人一天天在屋子里待着，封闭的环境也会让人抑郁！更何况每天面对一个不时哭闹的宝贝，会更加让你焦虑。而且，现在你工作的重心是孩子，家人，他们有些问题也会被你无限放大，抓到不放。如果以后你工作了，根本没有时间想那些有的没的啦。
所以，你这种心里，每个独立带孩子的年轻妈妈都会经历的事，挺一挺，就会过去的！听听音乐，写写文章，把自己痛苦的事写出来，会好很多。有条件的话，让家人帮照顾孩子，你去逛逛街，打扮一下自己，也会好一些！没有条件，就在家里做美食给自己吃，健身，看书，听音乐，培养自己的兴趣爱好，慢慢就会好的！
这是我的看法，希望能够帮到你，我是幽兰笑一笑，感谢您的阅读。
您的这种情况建议，首先到正规的精神专科医院就诊，确诊到底是出现了抑郁情绪还是已经发展到抑郁症的阶段。如果仅仅是抑郁情绪，可以通过放松自己，转移注意力慢慢缓解，但如果发展到抑郁症，要及时接受治疗，这不仅是对疾病的治疗，也是对孩子负责人的表现。
女性妊娠、分娩是一个重要阶段，不仅是孕妇一级的一个人生转折点，也是整个家庭新希望的诞生。但在欣喜的同时，也要注意新妈妈的情绪。在分娩的第一周，50%~75%的女性出现轻度抑郁症状，10%~15%的产妇罹患产后抑郁障碍。产后抑郁是分娩后最常见的精神障碍，对母亲、家庭和发育中的孩子都有潜在的长期不良后果，所以一个家庭要给予足够的认识。
首先，孕期时候，大家的将所有的注意力都放在孕妇身上，可以说此时的孕妇，是整个家庭的“皇后”，在经历十个月的“皇后”生活后，这个小生命诞生的时候，大家的关注点就都转移了，产妇此时的心灵又很脆弱、很敏感，难免产生负面的情绪。所以家人们在产妇最脆弱的时候，多关注一些，给予足够的支持，是最重要的。
分娩后，产妇血中的各种激素，如孕激素、雌激素、甲状腺激素等等都产生激烈的变化，这种激素的变化也导致新妈妈心情的快速变化。
另一方面，社会心理因素和产后抑郁也密切相关，一个不开心的生活环境，不但对宝妈妈是一种伤害，也是对新生儿的一种潜在伤害。
产后抑郁障碍在症状、病程和结局上与其他抑郁障碍相似。但抑郁障碍的宝妈往往不能有效的照顾婴儿，患者往往因此感到自罪、自责。有严重的抑郁障碍母亲可能还会有伤害自己或婴儿的危险性。
在指定孕产期抑郁障碍患者治疗计划时，要考虑到母乳喂养的潜在影响，及产妇目前的症状严重程度。轻度抑郁症状，可选用心理治疗，到症状较重时，需要心理治疗与药物治疗相结合。这种时候产妇绝对不能私自服药，要在专业的精神科医生的指导下进行治疗。
山东
看来最近你老公对你的关注不够，导致你缺乏安全感，想用发火引起他的注意，自责说明这一阶段，你会比较脆弱，会感觉没法掌握你的丈夫。
需知夫妻相处，讲究不卑不亢，没有地位高低之说。在这一方面不能帮助丈夫，那就做自己擅长的，他无法顾及的，贵在互补。
人生最无敌的，是拥有一颗强大的心脏，纯净、活泼，自我救赎，不依赖于谁。依赖于风，风会停；依赖于雨，雨会歇，自我发出的光，才是最耀眼、最可贵的，不仅温暖自己，还可帮助别人。
希望朋友尽快调整好自己，祝好运！
