回答问题!男人过了四十五岁为了健康不要做哪些事?人都想活过百岁,但多数人平均年大至六十四五岁,就走完了自已人生之路,为什么寿命活得长一些不好吗?多种因素都在减少人们的生命!到了四十五岁之人,大都在家庭中站着主要劳动力的,在家庭经济上担子比较重,在精神上时刻绷的紧张,压力非常大!上有父母要奍活,下有儿女,读书完成孩子们的学业等。还有孩子大了,搞对象接婚,买房,买车,现是切实问题,劳心劳力!盛至老人长年病疼不断,医药费,还有请护工费用等,家务繁事,都在减少人的生命!如何保护好一个健康身体很重要!首先繁忙的工作中,要适可而止,早上多些晨练,空气好,有助人体再生细胞的生长!晚上不要打牌,对大脑放松精神上有害无益!夫妻之间多些谅解和睦相处,少争吵,怒气伤肝,对身体不利!在生活上要,要多吃鲜水果,喝些补脑的中药,调接身体健慷!最后就是夫妻房事,以至四十五岁的中年男人,在性生活上,要有节制,不能放纵行房事!一滴精,十滴血!男人要保护好肾,肾虚则病生,风寒入体,则为风湿病。本人认为四十五岁之人,只有这样生活有条理,身体自会好的,拥有健康,就拥有一切!
我今年58岁了,我认为50多岁的男人,应该注意以下问题:一.要特别注意身体。俗话说:身体是革命的本钱。没有一个好身体,你即使拥有一座金山银山也毫无意义。人老了,就像一部机器,各个部分的零件都严重老化,如果继续使用,就会出现“拉缸”和“抛锚”的情况。50多岁的男人,尽管你原来那样的豪情万丈,曾经能迎风N十里,现在也是过时的凤凰不如鸡,你开始眼花了,头上有了白头发,喜欢蹲着,晚上睡不着,白天哈欠连天,种种现象说明你真的老了。人老了,就不能再像年轻的时候那样逞能,多注意休息,少操心,少生气,多看看好的风景,多吃点有营养的东西,开开心心活到老。二.攒下养老钱。有人说,钱不是万能的,不能一切都向钱看,那是站着说话,不腰疼,如果你遇到了事情,急需用钱,你身无分文,那时就会觉得缺钱就像缺血一样。老年生活处处都需要钱,养老、吃喝拉撒、人情往来,哪里都需要钱,如果你生病了,住进了医院,那昂贵的医疗费,会让你一夜回到解放前。不能把所有的钱,都用到儿女身上,甚至拆东墙,补西墙,求爷爷告奶奶到处借钱,最后债台高筑,晚年生活在债之中,甚至,被人告到法院,何谈什么晚年生活质量。三.做个好老人。现在,有些上了岁数的人,道德败坏,干了些龌龊的事情,被人戳破了脊梁骨,甚至,触犯了法律法规,因此,人们感叹:坏人变老了!俗话说:人过留名,雁过留声 ,人要脸树要皮。孔子说“己所不欲,勿施于人。”你做了伤天害理的事情,怎么去面对自己的妻子儿女呢?要多读一些优秀书籍,多看一些名人的传记,见贤思齐,用高的标准来要求自己,深知“人在做天在看”的道理,做一个德高望重的老人。四.多陪陪老伴。满堂儿女,赶不上半路夫妻。夫妻关系好不好,是一个家庭兴旺发达的关键,家和万事兴。想一想,你的老伴跟着你,养儿育女,吃苦受累一辈子,到你老了,子女不可能天天陪着你,但只有老伴会和你形影不离。平时,和老伴要多交流,对老伴的付出,要及时表示感谢,不要觉得是应该的一样,一句赞扬的话语,一个轻轻的拥抱,老伴就能得到满足。五.少交酒肉朋友。尽管说:多个朋友多条路,朋友多了路好走。但是,有很多朋友并不是真正的志同道合的朋友,只是在酒桌上培养出来的“酒友”。有酒有肉是朋友,在酒席之上称兄道弟,喝酒前称:我是徐州的,酒喝高了,就变成了“徐州是我的”。喝酒的时候,信誓旦旦地说:为朋友可以两肋插刀,喝过酒,或者有利益的时候,可以眼也不眨地插朋友两刀。真正的友谊,并不是建立在酒桌上的,而是君子之交淡如水。好朋友有事了各忙各的,没事了就聚一聚 ,捧一杯清茶,以茶代酒,说说家长里短。六.与年轻女人保持距离。男人到了五十多岁,应该把心收一收,和老伴好好好过日子就行了,不要渴望再来一次浪漫的偶遇,来个黄昏恋。天上不会掉下“林妹妹”,只会掉下“陷阱”,就像是那个电视剧里的苏大强一样,最后只能是猴子捞月亮,空欢喜一场。七.不给子女添麻烦。记得我们小时候,老师教我们:自己的事情自己做,不给父母添负担。现在,我们老了,大部分人的父母,早已不在人世,我们要做的是,不给子女添麻烦。如果有可能,就尽量不要和子女住在一起,方便了孩子,也方便了自己。给自己规划好一个养老方案,保养好身体,攒一些养老钱,买一份保险。不要什么都指望子女,他们面临的压力,比我们大得多。八.和兄弟姐妹相处好。兄弟姐妹是我们在这个世间上血缘关系最近的人,手足情深,父母不在了,同胞情不能散。尽管都有了各自的家庭,结婚了,有了自己的小家,不在一起生活了,要经常聚一聚,关键的时候,还是一家人靠得上 ,打仗亲兄弟,上阵父子兵。我的总结:五十多岁的男人,不管过去多么辉煌,或者默默无闻,都要迎接老年的到来。现在,到那一天,还有十几二十几年的黄金时间,开开心心,健健康康地活到老就好。夕阳无限好,只是近黄昏。我是@五哥聊情感,专注情感领域,品味人间真情。期待您的关注、评论和分享。
1、凡事不必太执着,几十年以后没你也没我。2、打工而已,又不是卖命,责任心过剩,就是你的不对了。3、生活,其实就是自己哄自己。把自己劝明白了,就什么烦恼都解决了。4、随便吧!我自己都不爽,还要装模作样的顾及别人的感受,笑脸给多了,惯的全是病。5、能够折磨到我的永远是我太过于在乎的东西,我若不在意了,天奈我何。6、只要不生病,家人平安康健,至于其他,有则锦上添花,无则风华依旧。7、和杠精争论,和吵架,无论结局怎样,你都输了。8、不要老去责怪孩子,原件不优秀,复印件能好哪里去!9、什么态度对什么人,礼貌这东西很宝贵,不是每个人都配的起。10、适当心软是你善良,次次心软是你傻。11、该坏的时候就坏一点,好人当久了,狗都会欺负你。12、世人总是执着,不到黄河心不死,不见不落泪,人教人教不会,事教人一次就够。13、人啦,要时常称一下自己,让自己清楚自己几斤几两以及在别人眼里的分量。14、心要有嘴一半狠,也不至于活的这么累。15、狗永远是狗,人有时候不一定是人。16、生活不是为了钱,但是要的生活都需要钱。17、人性的丑陋就是:需要你的时候百般讨好,不需要的时候翻脸无情。18、累死你的不是工作,而是工作中遇见的人。19、善良是对的,但不能惯着不知好歹的人。20、生活就是不断吃亏、不断经历,才能长记性、看的透。21、执着很久的东西,后来想想也就那样,不过一场执念罢了……22、讨厌酒的味道,却喜欢醉的感觉。23、远离那些还不知道发生了什么就劝你大度的人。24、坏人可怕,但更可怕的是心机深又会演戏的人。25、少去和父母说难过的事,他们帮不上忙还会睡不着。26、世界上最稳定的关系,就是各取所需。27、你是经历了多少委屈,才有了那一身好脾气。28、大钱靠命,中钱靠运,小钱靠挣。29、时间能改变的,本就是不坚定的东西。30、总有一段路要一个人走,总有一些事要一个人扛。图片来源网络|侵必删