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高一,心理压力好大,如何从高中的焦虑中走出来?(高三学生出现学业焦虑现象怎么解决)

高三学生出现学业焦虑现象怎么解决

请先

我是个高中生,现在很压抑,很迷茫,有消极的情绪,怎么办

想想明天是个阳光明媚的日子、你会沐浴在阳光☀️的温暖里做自己喜欢的事、说不定身边还会有个他她的陪伴。如此多好、这虽然有点阿Q精神胜利✌️法则、但当今时下。几人生活不阿Q、套用一句广告词“相信我、没错的”

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