想哭就哭吧。
感情，
有时也需要
一个
宣泄的
出口。
为什么人会有突然失落的时候？
因为人也是感情动物啊，人也有七情六欲啊。
人非草木孰能无情？
突然失落可能是看见了触动心灵的场景。
突然失落也可能是见了不想再见的人。
突然失落也可能是某件事和自己的处境十分相似。
突然失落是睹物思人 。
突然失落是物是人非。
突然失落是情非得已。
突然失落是没有重来。
突然失落是心境的一种碰撞。
是有感而发的一种外在表现。
其实每个人都会失落，
只是有的人表现于外。
而有的人擅藏于心罢了！
2019.2.20
合肥
确实，现实生活中有很多的事情让自己很压抑，比如在单位上班，很多的人事行政以及运作上的无形压力等等都让自己感到压抑。。。后来通过看禅宗的一些书籍，慢慢的感悟到了: 其实压力压抑都不是因为外界因素造成，也不是因为别人对我们说了什么或做了什么，而是因为自已太过在意，有些事根本就无需去计较，有些人也无需去理会！人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。心里放不下，自然成了负担，负担多了就成了压抑，人也越来越不快乐。放下内在的复杂心，放下一颗爱计较的心，学会简单，用简单的心工作生活反而容易快乐。
半夜醒来，总是感觉莫名的悲伤，恐惧。
