在对焦虑症的临床症状的介绍上,大部分都是集中在轻度焦虑症或者重度焦虑症的。但是,大家往往忽略了焦虑症发展过程中的过渡时期,那就是中度焦虑症。介绍一下中度焦虑症的表现:
1、病理性焦虑情绪持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有死亡的感受(濒死感)。患者担心自己会失去控制,可能突然昏倒或发疯。
2、躯体不适症状躯体不适症状常为早期症状。在疾病进展期通常伴有多种躯体症状:心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛,心跳和呼吸次数加快,全身疲乏感,生活和工作能力下降,简单的日常家务工作变得困难不堪,无法胜任,如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍,而且颇为严重和顽固。
3、恐惧感增强患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象,如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压感或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频、不调、缺乏。温馨提示:中度焦虑症有什么表现除了以上介绍的病理性焦虑情绪、躯体不适症状、恐惧感增强之外还表现为精神运动性不安,称精神性不安,主要为坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。
焦虑症是一种常见的神经精神疾病,表现为经常和持续的无明确对象的提心吊胆。焦虑症是一种特别容易复发的疾病,焦虑症的治疗时间还应看患焦虑症的严重程度,焦虑症的治疗效果因人不同,在治疗的疗程上,一般至少要一年。对于中度偏重的病来说,疗程会持续到两年。对于反复复发而且症状很重的病人,可能要面临终身服药,能否康复在于一定要坚持用药,以及积极的自我调整,不要让自己的精神处于高度紧张的状态。
一个人工作效率最高的时候,应该是心情舒畅的时候。
我以前也是抑郁症,不过现在治好了。在我看来,抑郁症不管是什么原因引起的,重度、中度、还是轻度都一样,都是心理出了毛病,有的病的轻,有的病的重,所以表现就不一样。我是重度抑郁,我犯病时的症状是:焦虑、担心、躁狂、双向情感障碍,睡不着觉、胡言乱语、吃不下东西,情绪失控,精神,幻听,光怕别人害我。别人说什么也听不进去,家人根本理解不了我的感受,走到大街上乱叫唤,每年犯病住院2次。每天必须吃药,不吃药睡不着觉,胡思乱想;吃了药精神越来越差,什么活也干不了,记不住东西,前头说后头忘;感觉自己就是个废人活着就是受罪,长期用药还有了许多病发证,虚胖,头晕。后来朋友给介绍了一个医生做了一下心理开导,喝了几副中药调理了一下身体好了。但是他一天就看10个人。 现在记忆力恢复了,体重也减轻了,身体也有劲了,自我感觉比以前年轻了10岁。现在回想起来前几年犯病时,就跟做梦一样。谁有这种情况,我可以告诉你哪看好。
傻呀,这种情况一定要呆在体制内,但是,心态一定要调整好,躺平,不要去想什么进步的事情,躺平躺平躺平,重要的事情说三遍,职场就是到头了,不服气的话,这病直接要你的命,在体制内,至少能够保证你的基本收入,躺平也能保证,到外面去,你这个情况工作都找不到,压力更大