学生心理健康教育的内容可分为3个层次:(一)小学生心理健康的维护这是面向全体学生、提高学生基本素质的教育内容。具体包括:1、智能训练,即帮助学生对智力的本质建立科学认识,并针对智力的不同成分,如注意力、观察力、记忆力等而设计不同的训练活动等;2、学习心理指导,即帮助学生对学习活动的本质建立科学认识,培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机,训练学生养成良好的学习习惯,掌握科学的学习方法等;3、情感教育,即教会学生把握和表达自己的情绪情感,学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情感,体察与理解别人的情绪情感,并进行相关技巧的训练;4、人际关系指导,即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系,知道学生正确认识各类关系的本质,并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则,包括解决、合作与竞争、学会拒绝,以及尊重、支持等交往原则;5、健全人格的培养,即关于个体面队社会生存压力应具备的健康人格品质,如独立性、进取心、耐挫能力等;6、性心理教育,即关于性生理和性心理知识的传授与分析,帮助学生建立正确的性别观念和性别认同,指导学生认识和掌握与异往的知识和技巧。(二)学生心理行为问题矫正这是面向少数具有心理、行为问题的学生而开展的心理咨询、行为矫正训练的教育内容,多属矫治范畴。具体包括:1、学习适应问题,主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题,如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等;2、情绪问题,主要指影响学生正常生活、学习与健康成长的负性情绪问题;3、常见行为问题,主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行为特征,如多动、说谎、胆怯等;4、身心疾患,主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应;5、性行为问题,主要指由于儿童的性无知而产生的行为。(三)学生心理潜能和创造力开发心理学研究表明,中小学时期是心理潜能开发的最佳期。心理潜能的开发与创造力的培养也是学校心理健康教育的重要内容。它主要包括对学生进行判断、推理、逻辑思维、直觉思维、发散思维及创造思维等各种能力的训练和培养。同时,还包括对学生自我激励能力的训练等,以提高学生的自主意识与能动性。
阅读全文 >气质类型是指每一类人共同具有的各种气质特征的有规律的结合.四种基本气质类型在情绪和行为方面以及智力活动方面有不同的典型表现.
一、胆汁质
胆汁质的人反应速度快,具有较高的反应性与主动性.这类人情感和行为动作产生得迅速而且强烈,有极明显的外部表现;性情开朗、热情,坦率,但脾气暴躁,好争论;情感易于冲动但不持久;精力旺盛,经常以极大的热情从事工作,但有时缺乏耐心;思维具有一定的灵活性,但对问题的理解具有粗枝大叶、不求甚解的倾向;意志坚强、果断勇敢,注意稳定而集中但难于转移;行动利落而又敏捷,说话速度快且声音洪亮.
二、多血质
多血质的人行动具有很高的反应性.这类人情感和行为动作发生得很快,变化得也快,但较为温和;易于产生情感,但体验不深,善于结交朋友,容易适应新的环境;语言具有表达力和感染力,姿态活泼,表情生动,有明显的外倾性特点;机智灵敏,思维灵活,但常表现出对问题不求甚解;注意与兴趣易于转移,不稳定;在意志力方面缺乏忍耐性,毅力不强.
三、黏液质
黏液质的人反应性低.情感和行为动作进行得迟缓、稳定、缺乏灵活性;这类人情绪不易发生,也不易外露,很少产生激情,遇到不愉快的事也不动声色;注意稳定、持久,但难于转移;思维灵活性较差,但比较细致,喜欢沉思;在意志力方面具有耐性,对自己的行为有较大的自制力;态度持重,好沉默寡言,办事谨慎细致,从不鲁莽,但对新的工作较难适应,行为和情绪都表现出内倾性,可塑性差.
四、抑郁质
抑郁质的人有较高的感受性.这类人情感和行为动作进行得都相当缓慢,柔弱;情感容易产生,而且体验相当深刻,隐晦而不外露,易多愁善感;往往富于想象,聪明且观察力敏锐,善于观察他人观察不到的细微事物,敏感性高,思维深刻;在意志方面常表现出胆小怕事、优柔寡断,受到挫折后常心神不安,但对力所能及的工作表现出坚忍的精神;不善交往,较为孤僻,具有明显的内倾性.
以上介绍的是四种气质类型典型的表现.这四种人如果遇到相同的事情,其表现如何呢?苏联心理学家巧妙设计了“看戏迟到”的特定问题情境,对四种典型气质类型的人进行观察研究,结果发现,四种基本气质类型的观众,在面临同一情境时有截然不同的行为表现,气质使其心理活动染上了一种独特的色彩.
胆汁质的人面红耳赤地与检票员争吵起来,甚至企图推开检票员,冲过检票口,径直跑到自己的坐位上去,并且还会埋怨说,戏院时钟走得.
多血质的人明白检票员不会放他进去,他不与检票员发生争吵,而是悄悄跑到楼上另寻一个适当的地方来看戏剧表演.
黏液质的人看到检票员不让他从检票口进去,便想反正第一场戏不太精彩,还是暂且到小卖部呆一会儿,待幕间休息再进去.
抑郁质的人对此情景会说自己老是不走运,偶尔来一次戏院,就这样倒霉,接着就垂头丧气地回家了.
在现实生活中,并不是每个人的气质都能归入某一气质类型.除少数人具有某种气质类型的典型特征之外,大多数人都偏于中间型或混合型,也就是说,他们较多地具有某一类型的特点,同时又具有其他气质类型的一些特点.
依恋理论表明,早期养育中亲子关系是核心是情感的支持和同理,既孩子遇到困难时,第一个求助的人是父母,第一个提供帮助的人也是父母,亲子关系的基础便建立了!这个关系是孩子与父母之外的其他人、将来找寻伴侣建立自己亲密关系的前提!由此可见,孩子做梦与否,美梦噩梦与否,都不重要,关键在于孩子向我们示弱时,父母不是,展现自己与孩子相比多英明神武,而是第一时间给予共情!告诉孩子:做噩梦对他/她而言是件多么可怕的事,太不容易了!谢谢孩子第一时间告诉你,跟你分享这份难受!这样,向孩子传递了几个潜台词:1..在父母面前,既能报喜也可报忧,负面情绪不会被隐藏和压抑;2.无论遇到大小困难,第一时间向父母求助都会获得支持,学会向他人求助是一项重要生存技能;3.父母接纳孩子的脆弱,会让孩子感受到被爱,从而产生更多的自我认同。所谓:万物有情,唯人独多!安抚了情绪就安抚了全部,扰动了情绪就扰动了所有!养育是如此富有细节和艺术的工作,但很多人却总是粗糙敷衍地对待之,才酿成那么多悲剧......
这个不一定。要看他从小是跟着谁长大的?带他的这个人是谁?是不是对他特别的关爱,如果是,心理上不一定有问题。当然,孩子从小最好是和父母一起长大,如果条件不允许。一定要把孩子托付给有爱心的人,特别爱孩子的人。我有一个学生,她是的爷爷奶奶带大的。从小她的爸爸妈妈不在国内,而他们的工作又不方便带孩子,所以,只得把她留给了奶奶。奶奶和爷爷都是有文化的人。他们对孩子除了无微不至的生活上的关心,对孩子的心理上,也是格外的理解。比如孩子过生日的时候,爷爷奶奶会把小朋友请到家里来,让宝贝孙子,过一个既热闹又充满爱的生日,每年如此。幼儿园开家长会,爷爷奶奶都是双双参加,而且每次都在家长会上作为家长代表发言。孩子上中学以后。他们更是重视孩子的心理成长,他们常常和我沟通,了解孩子在学校的学习情况和其他方面的情况。有一次,这孩子考试成绩不好,爷爷奶奶第2天特意上学校来,和我说这孩子回家以后情绪不高,希望能给予更多的关注。这孩子在爷爷奶奶的照顾下,一点儿不比跟爸爸妈妈长大的孩子得到的爱少。顺利地考上了重点大学。现在在某部委任职。所以,父母不在身边,把孩子托付给最有爱的人,孩子可以心理上没有问题。我是宁老师,一生做教育,现在与两个外孙朝夕相处,教育经验丰富,教育对象跨度大。欢迎您关注我