心理指导:你好,根据你提供的情况来看,如果是已经确诊的强迫症,属心理精神方面的问题,并不是生理疾病,药物只是针对生理症状。如果服药后有加重的现象,应及时保持定期的复查,对症调整用药,确保治疗安全有效,同时应结合一段心理治疗,提高个人调节能力,改变多思多虑的不良习惯,转移注意力,提高对目前生活的适应性,缓解内在的紧张焦虑感,结合运动,放松身心,提高睡眠质量,修复大脑正常功能,才能从根本上解决强迫症的问题。
高三强迫症是因为学习紧张,压力大的原因引起的,需要调整好心态,改善一下情绪和压力,平时应该多对自己进行一下鼓励,多与人交流,多与家人朋友多沟通,多参加一些集体性的活动。
为什么强迫症患者不能处理内心的,非要弄出个所谓的症状来,关键是症状出来了也并没有解决啊?人们对强迫症的认识方面误区很多,导致强迫症的康复率很低。强迫症的本质是怕,怕发生不好的事情对自己有损失。强迫症患者不发作的时候,是情绪基本平静的时候,这是能分清控制自己不去强迫。但焦虑起来,就会很怕,通过强迫来阻止不利事情的发生。可见,强迫和反强迫并不是同时存在的。因为焦虑才有症状,所以强迫症解决的核心是焦虑,只要解决了焦虑,想强迫都强迫不起来,想都不会起来。消除焦虑的方法是,改变不合理认知,建立新的思维模式,优化个性。这三方面做好了,不焦虑了,强迫症也就康复了。