焦虑症一年之内就可以好,焦虑症这个由于总是紧张,惶惶不安,确实会影响工作效率的,对于焦虑症这个如果经过积极配合医治,见效是很快的,要保持一个积极乐观向上的心态,别让自己的情绪起伏太大,学会给自己放松,听音乐、运动、等。
焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症,主要分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种亚型,要说焦虑症最严重能到什么程度,应当是惊恐障碍的濒死恐惧感,尤其是这种惊恐障碍,在发作时意识清晰,事后能回忆,更能让人体验到惊恐万分之感受,从而让病人深感痛苦。因此,针对焦虑症的问题,当前需要考虑的是以心理治疗为主,药物治疗为辅的原则进行治疗。
焦虑大概在半年-一年左右可以治好。但是这是指焦虑症的症状不太重,治疗的资源和方法比较好,病人自己的领悟能力高,愿意配合进行治疗和调整。总体来说这都取决病人的心态,只要坚持抵抗焦虑这种心理问题,乐观治疗,是可以恢复的。