抑郁自评量表(简称SDS)是1965年仲氏发表的,一种病人自己进行的,抑郁自我评定量表。可以让你进行初步的测查,给您一个早期的、初步的评价,提供一个是不是得了抑郁症的线索。
适用于一部分以身体各种不舒适体验为主的病人;情绪低落,常常感觉生活无兴趣,活着没意思的人测查,也适用于各种慢性身体疾病的病人。
此量表由20个问题组成,每一个问题代表着抑郁症的一个症状特点,分别反映出抑郁心情,身体症状,精神运动行为及心理方面的症状体验,由此判断出有没有抑郁症状及抑郁的轻重的不同程度。由于可以判定抑郁的程度的轻重,因此,不仅用来进行辅助诊断,还可以用来观察用药后的疗效,是否好转,以及好转的程度,是否已经恢复正常。
如果你不了解抑郁症的可怕后果,千万不要随便去用言语打击任何人,因为你一句玩笑话,会让一个抑郁症患者痛苦难受很久。
我的堂哥,一个外表帅气的大男孩,在2020年末永远地离开了这个世界。正是武汉2020年的冬天,刚飘了第一场小雪。
他从25楼的天台,纵身坠下。
没错,他就是抑郁症患者。
当爸妈告诉我这个噩耗的时候,我瞬间石化了。
堂哥是家中独子,我的伯伯婶婶(堂哥的父母)一直不愿意相信他们的儿子是。于是经过法医验尸、警察调取监控显示,事发当天没有任何歹徒登堂入室。
在警察局的监控里,他们看到我的堂哥,拿着几瓶酒去了天台,喝完酒后,又抽了很久的烟。天台上有十来个烟头。再后来的场景,不用我说大家也想象得到了。
他为何选择轻生,我们不知道原因。但是抑郁症绝对是罪魁祸首。
堂哥不到30岁,患抑郁症这件事,我们一开始并不知情。毕竟这种事情,做父母的也不愿意声张。所以从表面看来,他只是显得沉默木讷,没什么活力。
其实之前的他,活泼聪明,阳光帅气。
他比我大两岁,从小父母在外面打工。父母文化水平也不高,所以完全没有辅导学习。但是堂哥却成绩非常优异,中考的时候还考上了我们县里最好的一中。
这个好消息顿时炸开了锅,叔叔婶婶也非常开心。决定在物质上给他最大的奖励。
于是在他高中的三年里,他的生活费张口便来。喝的饮料一箱箱的买。那时候堂哥扬言要考清华大学,这让叔叔婶婶干活也浑身有劲,花钱也心甘情愿。
然后出人意料的是,高考如一记重锤,将这个家庭的清华梦击碎了。
成绩不仅没法入选清华,甚至连本科线都差之千里。
经过一次深刻的谈心,家长才知道,他在学校谈恋爱,才导致无心学习。
除了高考的打击,更多的是来自于圈子人的嘲笑讥讽。
之前那些眼红他们家的,现在都跑来看笑话,堂哥开始封闭自己,埋头复读。可是一年后,高考再次失利,他放弃了二次复读,选了一个三线城市读大专。
曾经的掌声和赞誉,变成了如今的嗤之以鼻和敬而远之,这是社会现实给他的鞭笞。
从那以后,他就很少出来串门了,放假回家也是宅在家里,哪都不去。
毕业之后,找的工作也不甚理想。叔叔婶婶对他也不再包容,经常说教,批评他懒,不努力上进。
后来我也工作了,很少回家,更加难得和他见面了。
过年碰到他,他变得很胖,但是五官还是很清秀。他看到我们,也只是笑一笑便低下头。长辈的谈资里,他总是那个负面的话题。
工作不好,对象也找不到,亲戚的话题,永远围绕着这些展开。他渐渐变得木讷,每次只是尴尬地笑,从来不去辩解。
那时候我也以为,他只是变内向了吧。
之后的两年,他去了南方城市,春节也没有回家过年。听他父母说,他在南方的工作也不好,有次还跟别人动了手……
于是大家对他的印象,就变成了大家眼里浑浑噩噩的人,目无尊长,不思进取。
至于他经历了什么,我无从知晓。
事发之后,婶婶才告诉我们,他已经患了抑郁症几年了,也配合治疗过,但是还是要靠药物压制情绪。
婶婶还说,有一次,他对婶婶说:“妈,我们一起去跳楼吧”。
我们听得一惊,便问婶婶:“您是怎么回复他的呢?”
婶婶说:“我哪里知道他这个想法是真的。我说我才不跳楼呢!”
当时听到这里,我的心一阵抽痛。他是有多难过,多想倾诉,才和妈妈说出这种话的啊!
如果婶婶当时引起重视,多陪伴他,鼓励他,是不是结局又不一样呢?
叔叔婶婶文化程度不高,是农村出来的粗人,心思也没细腻到去细细品味儿子的难言之苦吧。
都说这样了结生命的很自私,那么他何曾没有想过呢。
在堂哥的葬礼上,叔叔婶婶哭哑了嗓子,婶婶哭喊道:“我剩下的半辈子,也只能坐着等死了!”
现在回忆起来,心里还是很难受。一个年轻的生命就这样消失人海,再也回不来了。我每次忆起,都是他当年笑得最灿烂的样子。
愿他在天堂拥抱云淡风轻,愿他来生再也不受世俗干扰。
有句话说:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”。抑郁症的人,都是极其敏感、善良的人。他们在世人面前,极度掩饰自己的脆弱,可是慢慢长夜里的痛苦无眠,我们是看不见的。
希望所有的抑郁症患者能重新找到心中的太阳,希望我们作为社会人,能通过善意的言行,驱散他们的阴霾。
我本身是重度抑郁症,我根据我自己的实际情况回答一下这个问题。
我把我的特征说一下,这只是我的特征,如果有雷同之处,请去正规医院做相关检查。
1. 情绪低落,悲伤,老是莫名想哭。
2. 不断的回忆过去,不断陷入对往事的自责,不断的贬低自己,认为自己一无是处。
3. 对什么都不感兴趣,对未来不抱任何希望。
4. 睡不着觉,睡觉不踏实,特别容易醒,容易做恶梦。
5. 暴饮暴食或者又不吃不喝。
6. 不想说话,心里特别烦。
7. 不愿意出门,更不喜欢和别人交流,就是喜欢一个人发呆。
8. 感觉胸闷,燥热,乏力,头晕,眼花,看什么都不顺眼。
9. 晕头转向,提笔忘字,记忆力严重减退,越是刚刚发生的事情,越是忘记的特别快。
10. 有厌世的情绪等等。
抑郁症是心灵的一场感冒,坦然的面对,积极配合医生治疗,相信一切都会好起来的。
谢邀回答,简而言之,抑郁症的临床表现可以用“六无”概括:
1.无兴趣
患者对生活中的任何事情都不感兴趣,且常常采取回避的态度和行为,“高兴不起来”是他们挂在嘴边的话;
2.无食欲和
很多患者以为自己得了消化系统疾病,没有胃口,无饥饿感,即便吃饭也是“强吃”,体会不到食物的美味,味同嚼蜡;
大部分抑郁症患者严重下降甚至根本就没有,并为此感到痛苦、自责和内疚;
3.无力气
表现为浑身乏力,生活懒散,原本很勤快的人变得“油瓶倒了也不愿扶”,并伴有心烦意乱,胡思乱想,且凡事不往好处想只想消极和悲观的事;
4.无助感
由于患病后“判若两人”,严重影响了患者的学习、工作和人际关系,常常陷入深深的悔恨、自责甚至自罪当中,感到自己无可救要,对自己的病没有信心,有一种强烈的无奈、为力和“无助感”,很多病人因此而拒绝就医;
5.无用和无价值感
由于思维迟钝和反应迟缓,很多病人用“行尸走肉”来描述自己的状态,感到自己无用拖累了家人和朋友,觉得自己毫无价值,活着就是一种受罪;
6.生活无意义
受上述症状的影响,患者因此而“度日如年”,悲观厌世,常常觉得生不如死,因而产生的意念和想法,感到生活毫无意义,一心想着怎么死,严重者甚至出现行为。
我认识的一位抑郁症患者,表现如下
一、多疑。他始终觉得有人要加害他,说什么每天都有人监控跟踪他,他的家里办公室都有监控,他的手机也被别人控制了等,他还给公安机关报案说有人要杀他,后经调查没有此事。
二、内疚。他说他做了许多错事,做了许多犯罪的事,公安机关,纪委马上就要抓他了,自己还主动到单位保卫部门或纪检组交代问题,交代的全部事情就是拿了单位的几张复印纸,拿了单位几只签字笔等鸡毛蒜皮的小事,反复要求单位领导一定不要让家人知道,怕影响子女的前途等。
三、胡思乱想,精神恍惚。有一天半夜,他醒了,突然发现身边有个女人睡着,他立马报案,说他不认识这个人,这个女人要图财害命。其实这个女人是他老婆。
去年病情进一步恶化,最后自己一个人走了,走得很惨。郁抑症患者有时看起来正常,与常人无区别,但有时他们的言行让我们没法理解接受,甚至骇人听闻。所以我们要引起重视,及时就医,多关心疏导,多花时间陪护,尽量减轻他们的思想压力,否则,结果悲催。