你好小米红枣粥:小米60克大枣6枚去核蜂蜜30克小米、大枣煮粥粥成后调入蜂蜜睡前食用中医认为脾胃功能不好睡眠质量就差小米、红枣能调养脾胃适合脾胃不合的强迫症失眠患者
相关性不大。晚睡熬夜是现代好多人的生活习惯,夜不再是纯粹的休息时间。强迫症除了重复某一行为,还必须有强迫和反强度的内心引起的痛苦。所以晚睡熬夜是否跟强迫症有关,要看晚睡熬夜是否引起内心,并且这种内心是自动化行为,不受自己思想控制。
人们对夜重新进行了划分,人们对什么时间点算晚睡有不同的认知,城市的灯光彻夜明亮,似乎只有凌晨两点半才能真正安静下来。远离故土,来到异乡漂泊的人,很快加入了晚睡熬夜的行列,从起初的不适应,到后来的夜莺歌声悠扬,不得不承认城市的夜充满了魅惑人心的力量。乡村也在悄然发生着改变,日出而作日落而息,似乎夜逐渐成了传说。
正如歌词所唱到的,夜太美,尽管再危险,总有人黑着眼眶熬着夜。刚开始熬夜可能是为了生活,后来晚睡熬夜逐渐成为生活的一部分。