首先,你明确一下你这个严重抑郁是怎么鉴定的。抑郁情绪不代表就是抑郁症,根据你的描述,你可能是有抑郁情绪。抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。
第二,真正的抑郁症的症状主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害,甚者悲观厌世,有行为。
第三,我告诉你这些症状,你千万不要对照战争自我诊断,因为抑郁症的诊断是要经过一系列的检查,量表,专业医生才可以做到的。我作为心理咨询师,奉劝你如果一旦确诊就必须接受正规治疗,按时吃药,多运动,这样就会促进病情好转。
关于学习,我认为身体健康是最主要的,如果精力够,可以适当阅读,增加一些脑力劳动。但是,经常遇到这样的情况,一边接受治疗,一边担心学业,造成更大的心理负担,反而影响治疗。如果正如你所说的严重抑郁,估计你也没有学习的动机和精力了。如果你就是有抑郁情绪,心情沮丧,你是可以调整自己的状态,多运动,多和家人朋友交流,把内心抑郁情绪表达出来,你是可以继续学习的。没有过不去的坎,这一切首先靠你自己的努力。
祝你早日满血复活。
这是可以的,但不要超过两个小时。
中度抑郁症患者虽然也会做出让人不可思议的危险举动,但这是非常罕见的,只有到了重度抑郁的时候,才会让人时时担忧。
我还是以一个非典型案例来作说明吧。有位在医院工作的中年女医生,因为孩子不听话而抑郁不堪。在工作中看到了和她儿子一样大小的孩子,就开始胡思乱想。有一次因为思想不集中,出现了医疗事故,万幸的是没有造成严重后果。被领导点名批评以后,她的状态急转直下,只要一走进医院的大门,她就心慌气短,四肢冰凉,不敢和同事们对视,更怕和领导打照面。到了办公室感到手足无措,很长时间都坐在办公桌前沉思,不知道接下来要干什么。经上级医院检查后,被确定为中度抑郁症。
她虽然有抑郁症的症状,但是还能从事一般的事务性工作。比如说导医,比如说图书馆理,比如说信件报刊的收发等等。她一个人在办公室可以静静地待上三四个小时,只要没有人刺激和吓唬她,她的表现就和正常人一样,如果没有人告诉你她是中度抑郁症,你一点都看不出来。
当然了,她是经过一段时间的治疗后,才回来上班的。
本题所说的“中度抑郁症短时间待在家里可以吗?”完全可以的,这个不必担心。但前提是一定要去正规医院检查确诊和治疗。既然已经知道了家里有这样一位特殊的患者,那么,就不要耽误时间,应该抓紧去医院检查治疗,中度抑郁症恢复的可能性还是很大的。
我前面提到的这位女医生,经过一年的治疗,现在又回到了以前的工作岗位,而且再也没有出现过各类问题。
有病早治,不可拖延,不要把小病养成大病了再去治疗。无论从哪个方面说都是不划算的,您说呢?
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