根据你的描述独处心情低落,自言自语。跟父母吵架,你不会出去吃饭。经常喜欢一个人。有时候不到晚上不会出门。心情一直不好。,考虑是抑郁情绪。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和家人沟通,取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法配以心理疏导效果好。
有网友朋友向我提过类似的问题,想找一些对心理疏导有帮助的音乐,对此我的建议是可以根据个人的爱好选择,因为在这个世界上只有最适合的,没有最好的,不过我个人观点尽量还是尽量避免那种慷慨激昂的,倾向于舒缓柔和风格,我的选择是校园民谣系列,比如音乐诗人李健和老狼的作品。同时也推荐大家一些治愈系的电影和纪录片,比如陈晓卿导演的舌尖上的,风味人间,B站的人间一串,北野武的菊次郎的夏天,小林薰的深夜食堂,动物系列的一条狗的使命,你看起来很好吃,导盲犬小Q,当幸福来敲门,肖申克的救赎,三傻大闹宝莱坞,都是能帮助我们暂时放下心头阴霾的。
1. 心花怒放电影12分钟时的音乐是《My Heart Will Go On》。2. 《My Heart Will Go On》是1997年电影《泰坦尼克号》中的插曲,由Celine Dion演唱。这首歌曲非常著名,曾经拿下了多项大奖,包括奥斯卡最佳原创歌曲、格莱美年度歌曲等。3. 为什么心花怒放电影会选用《My Heart Will Go On》作为插曲呢?一个可能的原因是该电影讲述的是一对爱情辗转、相互扶持的故事,与《泰坦尼克号》中的爱情元素相似,因此选用这首歌曲来表达情感。4. 要确定电影中使用的具体版本,可以通过以下步骤找到:- 打开音乐软件(如网易云音乐、音乐等)- 在搜索框中输入《My Heart Will Go On》- 在搜索结果中找到Celine Dion演唱的版本,并点击播放- 如果能听到与电影中相同的旋律,就可以确认使用的是这个版本
生气的时候,请你大声吼唱:"风在吼 马在叫 黄河在咆哮 黄河在咆哮 河西山岗万丈高 河东河北高粱熟了 万山丛中英雄真不少 青纱帐里游击健儿呈英豪 端起了长枪洋枪 挥动着大刀长矛 保卫家乡 保卫黄河 保卫华北 保卫全……"一首《保卫黄河》在你怒发冲冠中大声吼唱出来,应该能释放压力,放松心情,达到解气效果!从内到外,疏缓情绪。《保卫黄河》创作背景这是冼星海抱病,在延安一座简陋的土窑里,连续写作六天,创作而成。它以中华民族的发源地黄河为背景,讴歌了中华儿女不屈不挠,保卫祖国的必胜信念。当时诗人光未然带着抗敌演剧队第三队,途经黄河时,听到了高亢、悠扬的船工号子声,目睹了船夫与狂风恶浪搏斗的情景,作诗一首《黄河吟》冼星海在除夕联欢会上听到其朗诵时,非常兴奋。当时即表明想创作一曲《黄河大合唱》。