您好，抑郁症是一种常见的心理疾病，容易感到抑郁的原因可能是基因引起的，与心理因素和外在环境(如，失去挚爱或生活状态的重大改变)相互影响，心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。
建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议抑郁症患者不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等患者不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。
您好，根据您描述的情况，首先建议查一下躯体情况，如果身体没有疾病，有可能是抑郁症的表现，抑郁症需要到精神专科医院治疗，及时治疗，以免延误病情，抑郁症也有其诊断的标准，下面我们了解一下到底什么样的表现才能诊断成抑郁症。
存在以上症状至少2周。
但以上这些并不是您个人觉得都存在，就真的存在，需要专业的医生进行评估。如果您存在以上这些症状的某几种，建议到医院治疗，因为如果您是抑郁症，就要及时接受治疗，抑郁症的预后很好，但不要耽误病情，趁疾病还比较轻，也比较容易恢复。
甘油三酯主要由饮食获得，胆固醇主要由肝脏产生。预防高脂血症，最重要的是要反复强调“管住嘴，迈开腿”。
“管住嘴”就是要要健康饮食。所谓健康饮食就是低脂肪，低胆固醇，高纤维素，高维生素。
低胆固醇并不是说不吃胆固醇，这里有一个误区。控制饮食，什么肥肉，什么蛋黄都不敢吃，对身体也不一定有好处。
我们知道胆固醇是身体里细胞膜的主要成分，尤其是脑，小孩发育期间严格控制胆固醇，不利于儿童的脑细胞发育。主要是符合身体需要量就可以了。有目的地检测血脂四个项目进行动态调节还是有好处的。
北京营养师协会熊苗介绍，控制血脂可从几个方面入手：
01 减轻体重
减轻 5%~%~10%的体重可有效降低血胆固醇水平。
02 吃健康的食物
健康与饮食息息相关相关，改变一下饮食习惯有助于降低胆固醇并改善心脏的功能。红肉和乳制品中品中的饱和脂肪，可升高总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，应限量食用；而瘦肉、低脂乳制品等相对健康。避免反式脂肪，如甜点、饼干和糕点等。限制饮食中的胆固醇，胆固醇多来源于内脏、蛋黄和全脂乳制品，可选择瘦肉和脱脂牛奶。选择全麦食品，如全麦面包、全麦面食、全麦面粉和糙米。多吃水果和蔬菜，多吃富含ω-3 脂肪酸的食物，如鲑鱼、鲭鱼和鲱鱼，核桃、杏仁和亚麻亚麻籽等。
03 增加运动
无论你是否超重，运动都可以降低胆固醇。适当的运动有助于升高高密度脂蛋白-胆固醇，即“好”胆固醇。最好每天坚持运动 30 分钟，即便是在一天中增加 10 分钟的运动，也会有所帮助。
04 戒烟
戒烟有助于升高高密度脂蛋白胆固醇水平。
由于人体甘油三酯大部分是从饮食中获得的，胆固醇大部分由肝脏制造，所以说，甘油三酯增高大多是吃出来的，而胆固醇增高是你身体代谢出了问题。低密度胆固醇增高患者要寄希望于饮食调节保持正常是不现实的。“低密度脂蛋白胆固醇就像一个沉默的，不断破坏着血管的健康”，因此，对于相当一部分人来说，药物干预才是有效选择。
对大多数患者来说，诊断为脂质代谢障碍（主要是低密度脂蛋白胆固醇水平增高的患者）和冠心病患者，调脂治疗是长期的甚至是终生的。
人从很小的时候就开始了动脉粥样硬化过程，因此，血脂障碍（低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇和体内甘油三酯的量异常）是个终身疾病。
这意味着一旦诊断为脂代谢障碍，患者就需要注意在余生改变他的“脂质代谢”，以预防动脉粥样硬化及下游事件。
当然，保证健康血管的最佳还包括确保不吸烟、不多度饮食、不消耗太高脂肪热量含量的饮食并维持适当的运动。对大多数人来说，仅饮食和体育锻炼不足以纠正他们的脂代谢混乱，他们需要服用调脂药物。有些药物的效果很快，另一些药物的得益可能要通过一段时间后才很明显。
起初，调脂药物（主要是他汀类药）的主要作用是稳定动脉粥样硬化斑块，较长时间后，调脂药物会预防胆固醇在动脉内进一步堆积，在某些病例，调脂药物甚至减少已经沉积的胆固醇，使动脉粥样硬化斑块在稳定的基础上逐步退缩。这种结果要积累多年，因此，服用药物的时间越长，效果越好。
在达到理想的脂质水平前，患者应记住：
他汀类药物和大多数调脂治疗药物，属于在目前最安全药物之列。只要血脂未到达健康水平，患者就应坚持服药。如果患者有家族性高脂血症，即使生活健康，也需要服药。
我是@瑞耀医生，三甲中医院40年中医临床经验。
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如果我的话刺激了你，也许有所帮助。
一、先总结自己的原因。
你妻子是在嫁给你之后才患的病吧？你的“贡献”大吧？
她患抑郁症，亏你还想离婚，看来你是病因的可能性很大。
二、先把妻子的病治好，再说离婚的事。
三、不要打背时主意。请善待病妻，否则你会受到良心谴责和法律制裁。
四、建议你找心理医生给你自己诊断一下，看你是否有毛病，比如恐惧症(怕妻子连累你)、妄想症(妄想抛弃病妻)。
