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关爱抑郁症的美文(我患了抑郁症,失去工作能力,家庭陷入困境。真心求助,有爱心人士愿意每个月捐助一)

我患了抑郁症,失去工作能力,家庭陷入困境。真心求助,有爱心人士愿意每个月捐助一

谢谢您邀请,关于抑郁症的问题,霍城县第二中学特级老师一篇对抑郁症的回答非常好,一会儿转发给你。关于抑郁症在网上求资助的问题,也许你会成功,但是您这样的网上求助,能得实质性求助的机会较少。真正的公益救助是有非常严格的手续的。如此在网上随意随机求助与救助都不可取。

再说,抑郁症的问题,不是别人必须救援的理由,人无完人,遇到的问题求助是正常的,这正如人在路上问个道,求个方向性的指导,都无可厚非,如果得了抑郁症就不想工作和奋斗了,想让人资助生活,这种想法是不可取的。人无论得了什么样的病,都不能放弃目我救赎。抑郁症患者,在强大的求生下,是可以自我救治的。

我个人觉得,目前别人更多的是精神上的救助为主,资金上帮助,我主张专业化,流程化,公益化。如果您真的需要生活资金,建议您向当地的民政部门申请备案,街道和办事处会有专门对接的人员和组织机构。这样含更好一些。

否则,如果有人利用您的求助心切,有可能会诈骗您的家人和好友,甚至让他们进去套路陷阱。那个时候会让更多人进入抑郁状态。

感谢信任,关注我们,一起成长。

附伊犁河开心钓的文章。

该同志是霍城县第二中学特级教师 心理领域创作者

抑郁症越来越严重,有没有愿意帮助的爱心人士?

谢谢你的邀请。我觉得此时你应该权衡一个问题,是人重要还是钱重要?如果你认为是钱重要,那就凭自己的强大内心去克服抑郁症,有的人也是通过自己的努力,最终痊愈了。但这需要非常强大的自我克制力,一般人很难坚持下去,除非你有特殊的定力。

如果你认为是人重要,那就去正规医院住院治疗。但这是要花钱的,而且还需要几个疗程。花钱买健康的人,都会这么做的。

在这里,我还是想告诉你一个秘密,这也是公开的秘密。抑郁症是个慢性病,是经过长期的过程才被确诊的。所以,在治疗的时候,也不是短期就能够治好的,也需要一个比较长的过程。

这样来看,你对治疗抑郁症要做好必要的心理准备:坚持不懈地去配合医生;坚定不移地去改变自己。前者不是很难,一般人都能做得到。而最难做的就是后者,很多人出现复发,就是因为自己的意志不够坚定,没能坚持下去,最终功亏一篑了。

在这里给你提几条建议,不知道你认为是否可行?

第一、给自己放个长假,出去旅游一次。环境可以改善人的情绪,也可以改变人的观念。

第二、合理调整自己的膳食,最好是自己动手。自己动手丰衣足食,做自己喜欢的美食,有助于提高生活的乐趣。

第三、去大型购物广场去采购自己喜欢的东西,一次不要多买。去人多的地方,可以看到大家都是怎么对待生活的。对自己也有一定的启发。

第四、去游乐场酣畅地玩一次,最好是能够大喊大叫,或者是兴奋欢笑的那个项目。释放自己的不良情绪,就需要尽情地为灵魂“洗个澡”。

最后要说明的是,对于抑郁症患者来说,有值得信任的人陪伴非常重要。

关注我们,一起成长。


女朋友患有抑郁症,我真的很爱她,但是我不知道该如何具体帮助她

一、不要随意给女友下结论。一定找正规医院(最好三甲)心理医生诊治,若是重度抑郁症,一定要住院治疗,若允许陪护,你要注意防她自残、。

二、如果她乐意倾述,你就要耐心聆听,你能从她谈到的人和事当中,揣摩到哪些事件刺激了她,多安抚鼓励,不要驳斥她,让她树立积极的观念。

三、你还需要反思自己是否有不当言行刺激了她,尽管你说你很爱她,但你若有大大冽冽的行为,比如你对她的言论,你与其他异性的交往上,也许你不觉得,但她很敏感,她误解了甚至耿耿于怀,都会成为诱发因素。如果你确有不当言行刺激了她,就要真诚道歉,让她释怀。

四、中度抑郁症一般不需住院,可以一边治疗,一边工作、学习,仍须坚持服药、心理治疗双管齐下,你要督促好,仍须防范轻生念头。轻度抑郁症不需要吃药,仍须坚持心理辅导。

五、尽量坚持天天陪她锻炼,漫步、慢跑、打乒乓球、打羽毛球都是适宜的锻炼。

(图片来自网络,谢谢供图的朋友!若涉及侵权,请联系删除)

抑郁症我应该怎么调整自己的状态

信仰!你需要有信仰,郁郁症从根本来说就是厌世症,对一切的悲观,包括自己。这本身不是一种病,只是医学上称呼并划分了一种病。其实我们心里或者说精神,都会有低谷期,生活中自我疏导能力是现代人极其缺少的能力。人是群居动物,只有在人群中积极寻找人生价值,把所有当成无所谓,经历一场人生历练,你会慢慢觉得很多有意思的事。最重要的,不要把世俗的限界枷锁套自己身上,天地辽阔任你飞翔。

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