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压力大心理学概念(脾气暴躁的心理分析)

脾气暴躁的心理分析

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

适当的压力对人是有正面作用的吗

有,压力有时会变成动力。

抑郁症到底是因为承受了太多的压力,还是自己太脆弱看不开

并不是所以的抑郁症都是因为承受了太多的压力,也不要认为抑郁症就是太脆弱,如果抱着这种念头去跟他们沟通,只会火上浇油。

真正的抑郁症形成有很多原因,例如长期的压抑、小时候的心理阴影,巨大的悲痛,PTSD等等,这是一种从生理到心理上的疾病。很多人往往简单就是矫情或是太脆弱,所以抑郁症病人不敢轻易跟别人说。

在与他们打交道的时候,一定要明确,这是一种病,需要治疗,并不是说自己扛一扛就能好。生理上有可能是多巴胺的分泌少,心理上的问题则是多元化,需要心理医生对症引导治疗。

我见过很多家人,往往把这不当一回事,好像这病是装出来的,导致孩子的抑郁症更加严重,因为他们没有可以倾诉的地方和人。仔细观察那些患有抑郁症的病人,往往就是属于这类情况。

有些严重的抑郁症,家人也需要与医生沟通,学习如何与他们相处,因为很有可能一句话话,就压垮病人。总之,记住一条,你可以不说话,可以好好陪伴,但千万不要不当一回事,更不要去指责他们。

你感觉生活中最大的压力来自哪里

没钱

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