自己最好的朋友是一个得抑郁症的人是什么感觉
谢谢邀请。自己最好的朋友是一个得抑郁症的人是什么感觉？肯定会觉得非常惊讶！心想为什么我的朋友会患上抑郁症呢？平时不是好好的吗？
- 其实一个患抑郁症的病人，从表面上看和正常人差不多，看不出什么。抑郁症患者的特点是情绪低落， 焦虑过重，忧郁寡欢。度日如年，痛苦难熬。不能自拔，思路封闭。不愿意交流，不愿意出门。对外界的一切提不起兴趣，没有了积极性。打不起精神，感觉不到快乐。严重的抑郁症患者，甚至会跳楼。
- 有时家人和朋友，是无法帮助患者的。只能主动找他聊天，陪他谈谈心里的话，倾听他的心事，帮助他尽快打开心中的死结。不能批判他，更不能歧视他，要多鼓励他，多关心他。 经常带他去散散心，比如去公园看风景，爬爬山什么的多参加运动。
- 抑郁症患者应该强迫自己，每天必须坚持晨跑一小时。因为锻炼身体能增强身体体质，还可以产生内啡肽使人产生，减压令心情愉快！多听听音乐放松心情，转移视线转移注意力。必要时找专科医生，接受治疗该吃药的一定要吃药。不要放弃一定要听从，医生的安排。
坚持就是胜利，不要轻意的放弃自己的生命，生命只有一次没有第二次。当你放弃了自己，谁也救不了你。自己的生命，掌握在自己的手中。如果你能战胜利自我，永不放弃。一切都会慢慢的好起来，走向健康，拥有快乐！
图片来自网络，不到之处可以修改。
为什么有人陪着还会感觉孤独
感谢您的邀请 ，祝你幸福，
一，因为你认为陪的是你的身体了？
二，但是你更需要陪的是灵魂，是心灵的你！
三，这种陪伴是爱传递到你心灵上，你感受到的温暖，嗯？
四，真正的陪伴是心的温暖陪伴，就像蜡烛一样，温暖和照亮自己，也温暖照亮别人！这样就不会孤独寂寞，会幸福无比！
❤️请来我直播间，能让你进步一点点！我每天发文章，每天早、晚直播这方面内容，加个关注吧❤️，感谢！！
