要看每个阶段的,每个不同的阶段都会有不同的治疗方法。重度有重度的,中度有中度的,轻度有轻度的,而且针对每种得病原因的不同方法也不一样。其实抑郁症并不是一种病,而是很多病的表现形式,在西医上检查不出来病因而出现的一个名词。这个病实际上如果有经验的医生细细的分都是分的清楚的。最好你把你的性别,年龄,病史,现在的症状,详细说清楚,然后我很乐意帮你制定一套痊愈计划,放心不收你钱,而且能听我说的很多人都痊愈了,还有很大一部分没有痊愈的症状也在逐渐减轻。加油吧,这个病不难治疗。
感谢邀请!不管是采用药物治疗或是非药物治疗抑郁症,首先应该了解抑郁症。抑郁症是种常见的精神障碍。特征是持续的心境恶劣、情绪低落、兴趣缺失、思维活动缓慢、言语动作减少、精力不足等。通常还伴有认知或精神运动障碍。抑郁症的表现症状为:忧郁、焦虑、猜疑、自经紊乱、躯体症状等。除了药物治疗外,抑郁症的非药物治疗方法有:①心理治疗:认知行为治疗和人际关系治疗是抑郁治疗中应用和研究比较多的疗法。②电休克治疗:针对严重消极、、木僵、拒食等重型抑郁患者。③体育疗法:剧烈的有氧运动可以改善情绪,减轻焦虑,增进食欲、睡眠、性兴趣、性功能和自尊,改善抑郁状态,提升患者的自尊心,改善记忆和判断力。如跑步,登山,游泳。条件许可的话,不妨也来个重走长征路。④音乐疗法:音乐可提高神经的兴奋性,活跃和改善情绪状态,消除外界精神心理因素所造成的“紧张状态”。⑤认知疗法:寻找更多的乐趣。如拜访朋友,接受按摩,饲养宠物等。⑥食物疗法:补充维生素B1、B2、B6、B12、维生素C、烟酸、叶酸和泛酸。上述是常采用的非药物治疗抑郁症的方法。希望对抑郁症者有所帮助。
难治性抑郁症的最佳方案是什么 难治性抑郁症没有最佳治疗方案。医生会根据病情,综合使用药物治疗、心理治疗、物理治疗等多种方法。 1.药物治疗:通过口服药物缓解抑郁症的症状,可以单用抗抑郁药,常用的药物有氟西汀、文拉法辛、米氮平、安非他酮、曲唑酮、阿戈美拉汀等;也可以采用抗抑郁药合并增效剂,如情绪稳定剂、新型抗精神病药等。 2.心理治疗:通过改善病人的心理状态来缓解抑郁症,包括支持心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗、婚姻家庭治疗等。 3.物理治疗:通过物理刺激改善病人的抑郁状态,包括电抽搐治疗、重复经颅磁刺激治疗、迷走神经刺激、深部脑刺激等。 在进行治疗的期间,家人和社会也应给予病人关怀,创造良好的家庭和社会环境,促进病人恢复。 本内容由上海市精神卫生中心 精神科 副主任医师 乔颖审核 点这里,查看医生回答详情
抑郁症患者最常见的症状就是不开心,在医学上属于情感低落,兴趣丧失。即对所有的事情都没有兴趣,包括自己以前非常喜欢的事情也不感兴趣,丧失,就可能是存在抑郁症状了。面对自己的抑郁情绪,我们可以采取一些行动,帮助自己尽快恢复健康状态。首先,我们应该把关注力收回到自身。要慢慢学会接纳自己,人有缺点、犯错误都是正常的。不刻意讨好他人,而是努力满足自己的内心需求,真正开始爱自己,这是一种很奇妙的体验。通过内心的思考,可以找到属于自己的答案,为自己的生命负责。当我们重新认识了自己,开始接纳自己的时候,就像戴上了一副新的眼镜,获得了全然不同的视角来看待周围的一切。《自定义人生》一书告诉我们,遇到问题时,从自己的角度出发,对自己说,“让问题再飞一会儿”。因为,执着于问题,让我们只能看到问题,就算答案就在眼前也会忽略;执着于问题,让我们总想着从外面寻找答案,听不见自己内心的声音。正确的方法是,尽量解决自己可控的部分,不再依赖外界,这样,会对自己产生深刻的启发作用,内心就会越来越有力量。有一个故事说,寺庙里人们都在拜佛,一个人叩拜站起身,回头发现一个观世音菩萨模样的人也在拜佛,他很奇怪地问:“你是观音菩萨吗?”“我是”,菩萨回答,“你即是菩萨,为什么还要拜佛呢?”菩萨说:“求人不如求己!”关注并接纳自己,方能开启你本真的能量之门!然后,召唤自己的身体动起来,可以首先从、瑜伽开始,逐渐适当增加运动量。可以选择步行、跑步、打球、游泳、骑行、舞蹈等运动,只要是自己比较愿意去做的均可,重要的是坚持下去。还有,只要有空闲时间,尽量听听音乐,音乐对不良情绪具有神奇的疗愈效果。抑郁症患者控制情绪,其实很难,如果能轻松驾驭自己的情绪,就不是抑郁成疾了。走出抑郁症是个不容易的过程,但也绝不是无路可行。借由抑郁时候,可以好好内关自己,或许也是抑郁症的积极一面吧。