1.看书2.做自己爱做的事3.适当学会拒绝别人4.你可以内向，但不要害怕内向并没有什么错 ，也不用太过于想去改变内向的性格，内向与外向对等，并没有贬义，找到自己适合的交往最重要，可以加强社交技巧，但不用特意去强迫自己进行不舒服的社交。加油( •̀∀•́ )
人要学会用自己的长处，当面不敢表达可能有多个原因，但大部分原因的背后是对自己在那个场合里还不够自信，那就做两点调整，一则是增加些方法让自己在那个环境自信起来，一则是把对方引向一个自己更为自信的环境。
谢邀。内向的人一般是慢热型，防备意识比较强，相处时间长了就好了，是时间问题。再一个觉得女朋友对你不是十分满意，如果非常满意，再内向也一定会表达出来。所以你还要加油，真正打动她的心。祝你成功！
害羞就多看看我的视频，我82年离异单身，2020年的所有时间都花在脱单上 经常在西瓜视频发布动态，目的就是为了更多的宣传自己现在单身，抱着万一有人看上我呢的想法，争取早日脱单。也遭到了很多网友的吐槽，说大妈一把年纪还敢在网上晒，倒贴100万也没人要。我管他呢，看不上我的自动忽略，总有适合我的在等着我。姑娘，你那么年轻，应该自信，实在不自信的时候，就跟我对比一下，相信自信很快就有了。最后祝你早日找到幸福。
你紧张 是因为你太在乎她对你的印象 你害羞是因为 你喜欢她 你怕在她面前出糗 其实这很正常 教你最好的办法 就是在她面前表现你的优点 多和她说说话 一方面让她知道你对她有意思 一方面是能更了解她 还有就是能把你俩的陌生感降低
