忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症自闭症这种病病因不明，无从知晓，它既不是先天的，也和后天的教育无关，而且至今也没有完全得到治愈的病例。应该说这是一个近几年才被人们正视的一个病，过去也有，但相对现在而言较少。仅有万分之五的发病率。该病男女发病率差异显著，在男女患病率比例为6—9：1。幽闭恐惧症(密闭空间恐惧症)是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下，例如电梯、车箱或机舱内，可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状。1.做一件自己喜欢做的事--可以锻炼自己的身心对身心都有好处2.安排自己和自己喜欢的朋友或亲人聊天半小时到一小时。--愉悦和温馨自己的心灵3.可以安排独处的时间可以散散心看看花花草草树树木木之内地东西--保持良好的心情4.晚上睡觉的时候千万不要想事情,要明确自己的目的--睡觉（因为人在一天的工作结束了之后最容易在晚上休息的时候胡思乱想这个时候也是恐惧，忧郁最容易来的时刻）--休息自己的心灵5.还可以在6：00-7：00的时候去外面跑步运动也可以有助于平复心境。--锻炼自己的心灵
目前治疗幽闭恐惧症最好的心理疗法是满灌法。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前或场所之中，采用想象的，或把患者直接带入他最害怕的情境。鼓励患者想象最使他恐惧的场面，或者心理医生在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他最感恐惧情境中的细节，或者使用录像、幻灯片放映最使患者恐惧的情景，以加深患者的焦虑程度，同时不允许患者采取闭眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行为。当患者处于极端恐惧情绪的情况下，最担心的可怕灾难却并没有发生，这样焦虑反应也就相应地消退了，恐惧症状自然也就慢慢消除了。相对于心理治疗而言，药物治疗就简单得多了。恐惧症的西医药物治疗主要是运用抗焦虑剂，意在消除患者的焦虑紧张情绪。常用的药物有阿普唑仑、艾司唑仑、硝基安定、等。医生通常采用的治疗的方法是：小剂量维持和临时给药法。是指在患者日常生活中给予小量服药，在遭遇恐惧时或预测恐惧即将发作前加量服药。此外，抗焦虑药与抗抑郁药的联合使用，临床中也较为多见。患者的自我调整则是与日常生活密切相关的。1.患者可以适当远离城市森林。利用休息的时间．尽量徜徉在大自然中。释放生活工作中的紧张情绪，在视觉和空间知觉上给自己放个假。2.强化体育活动。体育锻炼可以调整生活节奏、加速血液循环．给沉闷的日常生话注人新鲜的活力。患者在狭小的空间里会感到不适，而有意识的系统的体育活动可以有效地缓解这一现象。3.渐进性肌肉放松训练，以此学会调控自己的肌肉紧张程度来对抗可能的空间恐惧。对于患有幽闭恐惧症或有幽闭恐惧倾向的人们，不要恐惧、害怕，勇敢地接受恐惧的挑战，面对现实，接受科学的治疗，终有一天，你又会找到久违的自信与豁达，与阳光为伍，你的家人快快乐乐地过好每一天。
神经官功能症是焦虑症，抑郁症，社交恐惧症，疑病症的一种统称，又叫做植物神经症。是一种心理疾病，患者本身没有身体上的器质性病变。患者常会伴有焦虑，恐惧，惶恐不安，悲观厌世的情绪，生活上表现出无精打采，懒散，没有目标，甚至是行尸走肉。在家人，同事，朋友眼里看不出来多大异常，但是患者本身却异常痛苦，甚至时常处于崩溃的边缘，患者通常会一个人独自承受着痛苦，承受着煎熬，因为说出去也没人能够理解自己，大家只会安慰说，不要想太多，殊不知他们真的是病了。神经官功能症的两大典型代表：一个是强迫症，一个是抑郁症。强迫症。强迫症是属于焦虑障碍的一种类型，属于广泛性焦虑的范畴，是一种以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的精神疾病，患者通常为一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复，患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。真正的强迫症患者并不是简单的想要把被子叠整齐，书本整理好这些，也不是那些走路一定要走直线的人，其实真正的强迫症患者是极其痛苦的，常人也无法理解他们，这类群体没有被社会广泛关注是由于他们有强烈的自救意识，相对于抑郁症患者来说，率不高。强迫症主要原因是心理因素，多发病余青春期，十五六岁，因为处于青春期，还没有完全形成一套正确的认知体系。强迫症患者有一个共性：就是性格上追求完美，具有疑病素质，对自己过于苛刻，胆小，善良，聪明。抑郁症。抑郁症主要表现：第一是心情低落，第二是思维迟缓，第三是认知功能损害，第四是意志活动减退，第五是躯体化的症状比较多。抑郁症患者心情比较低落，思维迟缓，人反应也慢，认知功能损害，想问题跟别人不一样，自己觉得无用，认识自己的能力差，意志减退，整天懒言少语不愿意动，甚至懒于洗漱...总之，神经官功能症是会严重损害患者社会功能的一种疾病，在这里呼吁社会能够广泛关注，给予理解。
会。仓鼠的笼子太小，它没办法跑起来，又不经常性地放它出来跑一跑疯一疯，仓鼠就会得幽闭恐惧症，就会抑郁了。所以，给仓鼠用的笼子一定要大一些，越大越好。越大，仓鼠越能跑起来，它的心情就会越好。即便住大笼子，也要经常性地放仓鼠出来撒一下野，比如在阳台上恣意地玩。只有这样，仓鼠的精神状态才能健康。
