不管你是抑郁患者的亲人或者是抑郁患者本人,对这个病不要有太大的压力和想法,我是一名抑郁患者,曾经两次发病在安宁医院建过档。我爷爷抑郁没多久就疯了,才四十多就过世了。我爸生了四个,我排行第三。四个人中我最聪明,鬼点子也多,但是偏偏只有我抑郁了,现在我45了,心理健康快乐的不行,吃麻麻香睡麻麻好(✪▽✪)。所以不会一代比一代严重,未来怎么样我们不知道,何必去执着呢,不惧过往!不畏将来!调节好心态轻度抑郁一年多或者几个月会自愈,中重度2年或2年以上。我好姐妹妈妈抑郁,她也是重度抑郁,但是她现在也自愈了!我们都同病相怜,抑郁的痛苦经历过的人才懂~祝愿你早日康复~
抑郁症是有遗传的,抑郁症跟家族病史有密切的关系。研究显示,父母其中1人得抑郁症,子女得病几率为25%;若双亲都是抑郁症病人,子女患病率提高至50%—75%。遗传因素只是说有发生抑郁症的倾向,并不是说父母有抑郁病其子女就一定会得抑郁症,这种遗传因素只有在外部环境的刺激下才会起作用。
原则上,得过抑郁症的人确实比正常人容易再次陷入抑郁情绪,毕竟正常人也不会一直是心态健康快乐的。抑郁症不对任何人免疫,正常人都会在任何一个时间段得上抑郁,那么已经得过抑郁的人在事件的刺激下重新患上抑郁症的可能性也是有的。但是不能称之为持续一生。
不过,实在没有必要灰心丧气,放弃希望。像很多老人去世时被发现身上有很大的癌肿瘤,但是依然活到了70多岁。“带癌高寿”同样可以鼓舞抑郁症患者。接受抑郁的自己,感谢抑郁,让我没有浑浑噩噩地过日子,让我不得不思考人生的意义到从来没有的深度;感谢抑郁,让我最终比正常人更了解了人性和心理的奥秘。感谢抑郁,让我认得出最爱我的人,在我不犯病的时候我的幸福感远比以前简单,我不再追求物质和奢侈,在家人面前就深深的满足。
抑郁确实是个爱欺负人的家伙,我强大它就远走,我放纵它就回来,把它当成讨厌的一个亲戚,做好它会探望我一生的准备又如何。在心底说一句:你来啦,这次待几天?又何妨。
抑郁症有可能会遗传,但并不是一对一的遗传,而且遗传的几率很低,几率仅为4%。孕期要注意饮食清淡为主,忌食辛辣刺激性的食物。保持心情愉快,避免生气或是情绪低落,以免影响到胎儿的发育。