首先我们先了解一下什么是强迫思维。强迫思维—obsessional thoughts 指以刻板的形式不随意地反复闯入个人脑海的观念、表象或冲动。常令人不快，病人经常徒劳地努力加以。尽管如此，病人仍将其认作是自己的思想。有时则是犹豫不决或无休止地在两种选择之间权衡，伴有不能对琐细但必要的日常小事做决定，包括强迫性思维反刍，它与抑郁的关系特别密切。其次我们看看强迫思维有哪些表现形式？（1）在病程中某一时间所体验过的思想、冲动意念、或想象，会反复或持久地很不合适地闯入头脑，以致引起显著的焦虑或痛若烦恼；（2）这种思想、冲动意念、或想象并不单纯是对于现实生活中一些问题的过分担心。（3）患者企图忽视或压制这些思想、冲动意念、或想象，或者用其他思想或行动来中和它们；（4）患者认识到这些强迫性思想、冲动意念、或想象都是他（或他）自己头脑的）产物（并不是被强加的思想插入）。最后看看怎么来治疗强迫思维？1、顺其自然法要想治疗强迫思维，可以采用顺其自然法，这个方法主要就是为了减轻和放松精神压力。不管什么事情都要顺其自然，只要做完了就不要再去想，比如说有东西忘了带，那就不要带了，如果担心东西好像没有收拾干净，那就任其脏着乱着就好了。经过一段时间的努力，强迫思维的焦虑情绪会有所缓解。2、转移视线法如果说出现了强迫的想法，患者这个时候要立即转移视线，比如说听听自己喜欢的音乐，或者是去吃一下自己喜欢吃的美食，再就是可以和朋友聊天，只要能够将注意力转移开来，让强迫的想法暂时消失就行了。经过一段时间的调整，强迫思维的症状就会减轻。3、自由联想法自由联想法也有助于强迫思维的治疗，很多心理咨询师在对患者进行治疗的时候，都会让患者选择自己想谈的话题，比如说爱情、爱情、工作、家庭、自己的兴趣爱好或者是发病的经历等。虽然说有些时候患者说出来的事情彼此之间并没有关联，甚至是不合乎逻辑以及幼稚可笑，但这对于强迫思维症状的缓解确实会有帮助。4、保护性约束法保护性约束法也是常用的一种调理强迫思维症状的措施，有一些有强迫思维症状的患者会有强烈的企图，甚至是付诸行动，这个时候就需要进行保护性约束，不过在进行保护性约束的时候，必须得向患者讲清保护的目的，不然的话患者会认为这种保护是对他的惩罚，从而加重极端想法和行为。总之，强迫思维的产生，如不极时进行干扰丶治疗，就会产生强迫行为，形成习惯后就会形成强迫症。防微杜渐，在没有形成强迫症之前要消除强迫思维，平衡心理状态，积极健康生活！
长时间处于抑郁情绪状态下会使大脑神经递质紊乱吗？如果有长期的抑郁情绪，那就是长期有焦虑情绪，焦虑会使人的内分泌系统紊乱，造成女性的不调，男女都会有神经递质失衡，如五羟色胺，多巴胺的不足。目前，有的医生采取吃药的方法，但不能从根本解决问题，因为只要有比较高的焦虑，内分泌系统就会持续紊乱。焦虑症，强迫症，抑郁症，疑病症等心理疾病都会出现大脑神经递质紊乱的情况，因为这些疾病的主要情绪是焦虑，所以调整心理疾病的主要工作就是消除焦虑，焦虑源于大脑，从改变不合理认知，建立新的条件反射，优化个性，培养自信等几个方面消除焦虑。只有解释的对，才能解决问题，才能真正让痛苦的心理疾病患者走出痛苦，回顾正常的工作学习生活状态。
强迫症与强迫思维都是精神疾病，强迫症的一种强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。。药物治疗可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。氯丙咪嗪：对强迫症状有较好的疗效，
实际上，抑郁症的缘由很简单，得了抑郁症也并不可怕。聪明人、文化人更容易得这种病，那是由于那些人爱动脑子，却不知道给脑子加油，大脑因为缺乏营养而已，只要及时补充西北文冠果基地生产的富含神经酸的文冠果高级保健食用油就可以了，可谓抑郁症患者的救星。
你好，既然你已经知道了你有强迫思维，那最好是找心理医生，去学会正念减压练习，你得调整认知，才能改善情绪，进而改变行为。
