每天就莫名其妙的生气，我不懂你是我这一生的挚爱，所以请你好好想我跟你以后怎么过日子，而不是整天想的想说冷言冷语，我要跟你结婚，我要你是我的老婆，就这么简单。
谢邀！常言道：世界最亲的人是父母，最近的人是夫妻。夫妻之间最好的相处是沟通。试简答。1、要经常沟通。遇到问题时，要多给鼓励与支持，增加信心。2、二人同心其力断金。心在一处，保持透明。3、有明确的生活目标。4、相互体贴、包容。常站在对方角度来思考一些问题，做坚强的后盾，不要给压力，要多给动力。5、放松心情。学会平淡、冷静。在平淡中才会有清明显现出来，在冷静中，才会有无穷的智慧升起。6、学会反思、养成自律，时间久了，就会有转变。压力变动力。仅供参考！
你可以通过改变认知中的非理性想法，拯救自己的不良情绪，获得更快乐的人生。理性情绪行为疗法认为，触发感受的，并不是事件本身，而是你对事件的看法决定了情绪和事情演变的方向。方法：1、无条件接纳自己2、无条件接纳他人3、量化困难《拆除你的情绪地雷》作者阿尔伯特•埃利斯
