心理分析:根据您的描述,您的老公是因为内心压力比较大,导致心情烦躁,容易胡思乱想,睡不着觉,内心很压抑,失眠。心理指导:建议生活中不要给自己太大的压力。内心有烦恼不要憋在心里,要多与家人朋友聊聊天。要注意进行放松训练,放松状态可以缓解症状。有时间要多出去散散心。
问题分析:孩子这种情况可能是由于胆小造成的,也有可能是心理恐惧引起来的,或者是缺乏独立性造成的。意见建议:这种情况应该是没有什么大的问题,表示可以到医院看看,排除一下心理障碍性疾病的,情况。便于及早采取治疗措施,进行干预,没有问题的话耐心教育。
调动自己的社会支持系统,找到能够给你力量的人。找到愉悦自己的。
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