更年期综合症需要3年-5年能结束。妇女到了45岁左右，巢功能逐步衰退，随之出现紊乱，稀少以至停止。因身体暂时不太适应而出现一系列症状和体征，称为更年期综合征。更年期是每个妇女的必经阶段。更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化。
更年期一般持续3个月左右，但具体时间将取决于个体激素水平的恢复率。更年期又称围绝经期综合征，一般是指40岁至50岁女性体内雌激素含量下降而引起的一系列临床症状。这些症状通常持续3个月左右。随着更年期的发展，机体会逐渐适应激素水平低的状态，更年期症状也会逐渐消失，或因服药、改善自我生活和饮食习惯、调节内分泌恢复机体的激素含量，更年期症状也会得到改善。如果不及时调整，更年期甚至会持续1-2年，这将影响心血管系统，降低泵血能力，引发各种威胁身体安全的疾病。
