这么说吧,抑郁症的发病原因很多,而且医学界早已经确认抑郁症是由多种因素联合作用产生的一种复杂的精神障碍疾病。你一定能够对号入座的找到自己抑郁症的发病原因,但你没有办法确认是哪一种单一原因导致了你的抑郁症,目前的医学水平没有人能够做出这样的确认。
我说的不是我以为的,是目前医学界公认的抑郁症病因。抑郁症的发病原因最主要的因素包括:遗传因素、生物因素和社会心理因素。
遗传因素
抑郁症的遗传因素更多的是表现为遗传易感性,父母的一方患有抑郁症的人,并不会一定遗传抑郁症,而只是要比普通人更容易患病大概3倍多,父母双方患有抑郁症的人也不会一定患病,而是这种遗传易感性会十几倍甚至几十倍于普通人。所以我们说抑郁症的遗传是一种遗传易感性。
生物因素
抑郁症患者为什么要吃抗抑郁药物,吃了抗抑郁药物为什么会缓解抑郁症状?就是因为抗抑郁药物是针对抑郁症患者不同于普通人的神经递质浓度。比如5-羟色胺、比如多巴胺、比如去甲肾,抗抑郁药物都是有针对性的改变这些可以导致抑郁症状的神经递质的浓度。比如增加5-羟色胺浓度的抑郁症患者会感受到愉悦感和满足感,会因此减少以情感低落为首的一系列负面情绪,最终缓解抑郁症状。
社会心理因素
说到社会心理因素对我们发病几率的影响,相比很多人应该认为是最重要的发病因素,但很多时候并不是如此,没有任何诱因,没有任何精神压力的人也可能罹患抑郁症,这在临床可以说是很常见的事情。
关于社会心理因素,很多我们没有注意的小细节可能都与是否发病有关,比如在有一种的发病因素中就有一条叫做童年负件,研究人员发现,很多人的抑郁症或其它精神障碍都与童年时期的不幸遭遇息息相关的。还比如我们日常工作和生活中不断积累的负面情绪,也会一步一步成为压倒骆驼的稻草的。相比较而言,反而离婚、伤害等等负性的应急事件更多的是发病的直接诱因,而不是真正的原因。
抑郁症的发病原因就像我最开始说的那样,基本上无法确定具体原因,你以为他是社会心理因素,但他可能存在遗传;你以为他是遗传因素,但他确实5-羟色胺浓度低很多。所以说目前的医学水平根本无法做到你说的确定抑郁症的发病原因。
另外不管哪一种原因,罹患抑郁症后都应该进行系统的医学治疗,尤其是达到中度以上的抑郁症患者一定要服药治疗,不要尝试所谓的自我调整,耽误的是你宝贵的治疗机会。
首先我们要有信心,坚定的信心。放弃才是最可怕的,生活有很多值得!
丘吉尔有抑郁症,但活了很久;崔永元有严重的抑郁症,通过家人的陪同积极治疗,走出来了;郑秀文有抑郁症,通过停下工作,静心画画,信仰教,也好起来了…身边还有很多康复的例子。
所以亲爱的,要给自己信心。
首先要相信科学,相信专业医生的治疗是能帮助你的;
其次,相信身边一定有你爱和爱你的人,主动找他们倾诉,准确地表达你的想法,你需要安慰、帮助和理解;
第三,多运动,运动可以改变大脑,让你更乐观;
第四,尽可能多走出去,让身与心都热起来。
祝你好好的!记住,这世上有人爱你!
判定抑郁症痊愈,一句话概括就是抑郁症症状消失且无躁狂症状即为痊愈,如果只是抑郁症状消失,结果出现躁狂症状,不能算作抑郁症痊愈,只能说抑郁症状转向另一个极端。
抑郁症痊愈的具体表现为以下指标:
一,认知方面。学习能力和抽象思维能力增强,记忆力也恢复正常,能集中注意力了。眼手协调及思维灵活性明显改善,认知功能恢复。
二,心境方面。情感由低落开始变得丰富而稳定,心态乐观,心情快乐,对事物感兴趣,感到自我有价值,人生有奔头,不再有自罪妄想和疑病妄想,原来晨重夜轻的抑郁节律变化消失。
三,思维方面。思维联想速度逐渐加快,反应变得敏捷,感到脑越来越清晰了,也开始主动说话,语速适中并声音清晰明亮,能与人顺利交流,并对答清楚而有逻辑性。
四,意志行为方面。意志活动不再受抑制,行动利索,生活主动,有主动人际交往意愿,不再回避社交,开始注重个人卫生,生理需要明显增加,能静下来思考自己的问题,想主动去做工作,并能有效完成能力范围内的事情。自信心也回来了,原来消极的观念和行为也都消失了。
五,躯体症状方面。睡眠质量良好,食欲正常,吃东西有滋味,体重也开始增加,消化功能恢复到正常状态,不再便秘和便溏。原来病中的恶心、心慌、呕吐、胸闷、出汗等症状都消失了。失调的自经功能恢复到正常状态。
达到以上标准即为抑郁症痊愈。值得注意的是,抑郁症很容易复发,复发率达到75~80%,复发三次以上的应作长期治疗,不过再次复发后的治疗相对于初次患病更容易治疗,因为随着患病、痊愈、复发,患者会逐步提高对抑郁症的应对能力,更会积极主动参与和配合治疗。
抑郁症患者当遇到令其愉悦的事情时,症状会减轻,会跟正常人没分别。突然间有精神上的打击,或被激怒,伤害,悲痛,忧伤,悲观情绪加重,这时症状加重,所以精神科说,抑郁症像感冒一样,时有时无,时轻时重,一点没错。
人活着最难是没法避免外来情绪的影响,抑郁症形成是有原因,七情六欲对身体的伤害:怒伤肝,喜伤心,悲伤肺,思伤脾,恐伤肾,当人承受不了外来压力疾病就产生,抑郁症就产生,人的承受能力强相应会好很,能自我调解。
有个朋友说他亲戚的女儿14岁患抑郁症看医生没改善,学都上不了,小女孩父亲搞2十1离的婚,究竟是不是因为父母离婚对其造成伤害而患上抑郁症我不清楚,真令人担忧,十多岁的孩子成到只躺在床上,什么都干不了,书也读不了,能不能好还是未知数,所以人要学会悉怀,放开心情,我也试过难过,整夜整夜睡不着觉,也只能用中药调理,所以我很解患抑郁症患者的难处。