您好，孩子有轻微抑郁要让孩子多与人沟通。或者带孩子到集体的孩子当中去，让孩子感受到温暖，阳光。还有家长要多与孩子沟通理解孩子需要什么？
心理问题诊断上时间是个重要的参数，但是心理问题都不是一蹴而成的，事实上深挖都是有根源的，儿童青少年的心理问题严格说都是和原生家庭有关联的，孩子的心理问题更多都是家庭的一个投影，所以当发现孩子存在心理问题时应该高度重视，如果解决不了需要找专业心理咨询师帮助。解决孩子心理问题的同时更应该解决自身和家庭中存在的问题。那样才能一劳永逸的彻底解决问题。
谢邀！现在的小孩得抑郁症特别多，是什么原因？结合我20年心理咨询工作中的见闻，我认为原因有以下几点：一、当前抑郁症的诊断泛滥，出现大量被误诊，被抑郁症的现象。譬如，常见误区之一把抑郁情绪等同于抑郁症。抑郁情绪是每一个正常人都会出现的正常情绪。例如，失恋了，出现抑郁情绪；考试失败了，情绪低落，这都是正常的情绪反应，难道恋爱中被甩了，高兴的手足舞蹈才是正常的吗？抑郁情绪和抑郁症的距离远着呢，有多远呢，我个人认为有十万八千里的距离，但现实中却经常出现有抑郁情绪就被诊断为抑郁症的情况。曾接待过这样一个案例，一个中学生因为学习压力大，导致情绪抑郁，父母带着去医院求治，通过心理测量，被诊断为抑郁症，然后给开抗抑郁症精神类药物。吃药后，副作用很大，孩子出现记忆力下降，思维迟缓，更加不能学习，父母不敢给孩子吃药了，带孩子进行心理咨询调整。咨询中化解掉孩子的学习压力，调整孩子的学习心态与方法，同时心理训练孩子的心理承受力，孩子能独自良好的应对学习生活了，持续性的不良抑郁情绪自然就消除了。孩子出现不良情绪，一定要协助孩子化解不良情绪背后的原因，切忌把不良情绪等同于问题，因孩子有什么样的不良情绪就给贴上什么样的疾病化标签，导致孩子被精神病。二、现在很多父母对孩子的情绪过度关注，把情绪当问题看待。有些家长，孩子出现情绪就如临大敌。孩子高兴了，就觉得这是好的情绪，就觉得孩子过得开心幸福。孩子要是焦虑了、抑郁了、伤感了，就觉得这天要塌下来了。所以孩子在父母这里从小就不能有那一点点不好的情绪，有点不好的情绪父母就赶紧把它消除掉。其实有情绪是非常正常的一种现象，比如说，我们自己难道在生活中就没有不良情绪了吗？难道在生活中一有什么不良情绪，我们就如临大敌，把不良情绪当成什么样的疾病吗？家长不要过度担心孩子的情绪，他有情绪是正常的，他不开心也是正常的。他有情绪，他不开心不代表着这个孩子不健康，不代表着这个孩子的生命受到了什么威胁，他仅仅是情绪而已，等他适应了这种情绪，他知道自己可以不开心的时候，不开心也没有什么妨碍的时候，这个不开心也仅仅是不开心，这个不开心可能他自己就没有了。其实，在我们咨询室里面，孩子的这种不开心也就真的没有了，因为孩子不关注这个不开心了，不关注这个不愉快了，那不开心他自己就没了。三、客观的外在压力比较大。客观上现在孩子面对的竞争更加激烈，心理压力大引发抑郁情绪。咨询中遇到很多学生因为学业压力陷入抑郁状态。四、孩子个人方面的因素 。物质条件提升了，孩子缺乏生活中的磨练，心理素质相对降低了。内心自卑，心理承受性弱，缺乏独立性，以自我为中心等个人心理不良因素的引发抑郁。内心自卑，对什么都敏感，什么都不敢做，做什么事儿都在乎他人怎么看自己而陷入抑郁状态；内心承受不了人生的挫折及压力，引发抑郁的现象也很普遍；生活中什么都希望顺着自己，只要不符合自己的心意就不开心。
问友的女儿今年是几岁？上小学、初中、高中，还是大学。从我们自身的职业经验来看，学生群体现在最易出现抑郁症，或是抑郁症较容易集中在初高中这个时段。当你女儿问人为什么会得抑郁症的时候，我们要去回答她这个问题之前，我们需要思考两个点，第一孩子问这个问题真正想要知道的是什么？第二个如何用孩子她这个年龄段能听得懂的话去给她说清楚，即跳进她的认知框架来给她做解释。在实际咨询中，我也曾遇到过一个孩子，她之前也问过她妈妈，对于人为什么会有抑郁症，因为她身边有好友得了抑郁症，休学在家，当时她妈妈告诉她，那个人是装病，她哪是抑郁症，在学校就这不舒服哪不舒服的，回到家整天优哉游哉的玩，一点抑郁的影子都没有，你不要学她。之后孩子也没有再和她妈妈提。直至这个女孩成绩直线下滑，出现了自残现象，她妈妈才反应过来，孩子可能不想上学学那个朋友假装得抑郁症......所以当孩子问到为什么抑郁症时，我们一方面观察她问这个问题背后的需求，同时要给她一个直观的回答。这个患上抑郁症，就像是我们身子弱了，周围环境气温稍微一点变化，身体立马就出现了打喷嚏或是感冒的症状，之所以这样，是因为自身抵抗力弱，再加上环境稍微恶劣一点在助推，那么就会患上感冒。患上抑郁症也是一样的道理，我们自身的心理免疫力不强，外部环境有一些棘手而又对自己有些压力的事情出现时，就会容易患上抑郁症。这个时候不用害怕，因为患上抑郁症也能够治好，增强自身的心理免疫力，那么再怎样多变的环境我们也能轻松应对。而抑郁症并非传染类的心理疾病，你们学校的那几个同学患上抑郁症，在不同程度上因缺少了一个心理的锻炼，只要着手锻炼起来，就能很快好起来。可以这样去说，举一些孩子身边容易看得见摸得着的事件来比喻为抑郁症。而就最后一个孩子给你讲，可能会觉得一个学校出现了那么多个抑郁症的学生，是不是会传染，自己会不会也会患上，有的孩子会有这种担忧，家长就要给孩子定心丸。要解释抑郁症这个问题，实际来讲很容易，上百度或是上各种平台求助解答，但最关键的一点是父母对于抑郁症有没有一个正确合理的认知，面对这个症状不会一味排斥，害怕担心，而是能够带着轻松的语气和孩子聊。
你好，感谢邀请。首先，从孩子的需求来说，照顾孩子的心理需求和物质需求同等重要，现在虽然一些孩子家庭条件很好，在物质生活上很优越，生活上照顾的细致入微，但很多父母忽略了孩子的心理需求，给予孩子情感和心灵上的照顾很少，也不太懂得这些，如果孩子长期在情感和心理上处于被忽略或被剥夺的状态下，是可能得抑郁症或其它心理疾病的。所以，父母在给予孩子物质满足的基础上不要忽视对孩子的心理关怀，不同年龄的孩子心理需求也是不一样的，父母要根据孩子的不同年龄阶段给予孩子关爱，比如经常与孩子沟通、拥抱孩子、向孩子不听表达爱、陪孩子玩、倾听孩子、鼓励表扬孩子等。现在很多父母对孩子的学习、成绩很关心，认为孩子只要学习好了，其它的都是次要的，所以在教育上对孩子采用简单粗暴的，弄得亲子关系很糟糕，孩子物质上很满足，但精神上很痛苦，结果并不理想。培养孩子是一件长期、系统的过程，欲速而不达，所以父母需要不断学习做智慧的父母，不止要把孩子培养成“才”，也要把孩子培养成为一个幸福的“人”。
