指导意见:1、不要自责。抑郁症是一种疾病,你没有能力创造或选择它。因此,不要自责“我为什么得了这种的病”,而应明白自己急需帮助,积极踏上寻求康复的治疗之路。 2、认真遵循治疗方案。依照处方服药,定期就诊。让医生能够准确地监测到疗效,并适时调整治疗方案和药物。 不要气馁。告诉自己,恢复正常需要一段时间,不要着急。时常跟自己说“我会好起来的”。
生本能心理学认为产后抑郁是产妇产后生活状态发生改变但不太适应所表现出来的不良情绪和行为,需要针对不太适应的内容进行有效帮助,其中包括新生儿的哺育、个人生活上的不适需要照料等,丈夫在这方面应该多做一些事情,为妻子分担。
还要和妻子多聊聊天,了解妻子心中对什么事情感到忧愁,从自己的为人处世经验上给妻子一些具体的分析和指导,这是对产后抑郁的妻子最大的帮助。
丈夫本人交流能力有限的话,要及时寻求专业心理工作者的帮助,积极寻找水平高的心理老师和妻子做交流,心理老师会了解妻子的问题症结,给予简明高效的心理帮助,可以帮助妻子早日走出抑郁的烦恼。
这样做我个人认为是不妥的,因为抑郁症需要最亲最爱的人的陪伴和守护,老公是妻子依靠白夕肩膀,这个时刻妻子最需要老公细心呵护,我同事的夫人精神抑郁很严重,多次想,我的这位同事除了积极地给妻子治疗外,天天陪老婆手挽手地散步,有时上班时间也带上老婆,经过一年多的积极调理,他老婆终于基本正常了。另外也不能让她与儿子们分离,儿女是母亲的全部,有孩子在身边,她不会无所事事,看到孩子们,她会有精神寄托,她心情就会好起来,但要注意,有些精神抑郁症有自伤和伤人的暴力倾向,要注意保护孩子们和疫防她。
您好!抑郁症是一种很容易治疗的疾病,医学上称之为精神上的感冒。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常、快乐的生活。以下是常用的治疗方法:
(1)药物治疗:①西药:改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。由于西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体降造成诸多不利,且只能控制症状而不能根除,故不被广大患者所接受.②中药:舒肝理气、健脾化痰、解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底治愈该病,而且没有副作用,是目前治疗抑郁症的最佳途径.
(2)心理治疗:在用药物治疗的同时,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯,是一种辅助的治疗方法.
(3)情趣治疗:多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用;多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。我建议你采用中药治疗。必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理三位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.我们需要知道您的详细病情,你也可以直接与我联系,希望我们对您能有所帮助。