您好。我来回答这个问题。
抑郁症是一种心理性疾病,专业名词叫做神经症性疾病。而懒散懒惰则是不想做事,勉强可以归结于心理惰性,但还不属于心理性疾病。因此两者之间有本质的区别。
一般来说,抑郁症的表现就是三无三自,即对生活无趣、对前途感觉无望,对改变无助,容易自责、自罪、自卑,严重的甚至会想到。而懒散懒惰则是不想努力不想吃苦,更进一层地讲,就是不想承担责任。
如果是抑郁症,最好借助专业的心理咨询或心理治疗。如果只是简单的懒散懒惰,则需要给自己以目标与动力。