就你所说的情况,有强迫观念,强迫行为,同时自己感到这样没必要,并且焦虑难受,确实符合强迫症的表现。怎么说呢,强迫症目前没有特殊的诊疗方法,但也不要过分担忧,很多人都是靠自己一步一步克服的。这里可以教你个缓解强迫行为的小方法,你可以准备一个小本子,当你锁门或头时时,就在本子上记下某年某月某时,在哪锁上门,在哪插了插头。细节越详细越好。这样你肯定不会再出现反复检查门或插头的情况,最多反复检查笔记,应该能减轻一些痛苦,解一下燃眉之急。与此同时,放松心情,“顺其自然,为所当为。”保持每天作息规律,做该做的事,不因为自己的强迫行为而抵抗,逃避。很多比你情况更为严重的人,也都活的好好的,所以不要怕。最后送你几个字“不理,不怕,不抵抗,不逃避。”当然有条件的话,到专业机构寻求帮助,也是很好的选择。希望上面的话能够帮到你。
因为你大概有选择强迫症,估计你不仅仅在选择工作问题上纠结,可能在很多选择中都陷入反反复复的纠结中。总归一句话,你就是缺乏自信心,或者什么都想要,还有就是不知道自己到底想要什么?这样,你可以把这两份工作列一个表格进行对比,比如工资待遇,距离远近,行业排名,发展前景,可以学习的东西,可能遇到的人,其实年轻的时候特别缺钱,但是可能性也是最大的,公司如果是一个很好的平台,规模比较大,比工资给多少都重要,因为你会遇到更好层次的人和会有更多的机会。
凡人只想得,忘怀心不舍。怨从攀比来,烦因逐利惹。堕落红尘恨,低吟柳巷歌。世上无难事,只要肯放手。
只要不影响别人,其他都好,最多就是自己难受一点