没有目标,就没有动力,怎么办呀?目标:就是你到底想要什么?你的梦想?你的愿景。人生的六大目标:财富目标、事业目标、家庭生活目标、健康休闲目标、人际关系目标、学习成长目标,有这么多,怎么说没有了目标呢,可能暂时失去了一个目标或二个目标而矣。这时你可能茫然、可能无助,可能失去方向,建议:安排一段完整的时间,找一个安静的场所,关掉手机、关掉电脑、关掉电视,避免一切外来干扰,拿出纸笔,认真深刻的思考以下的内容:1、寻找你的人生终极目标,有近期中期目标的人很多,什么时候结婚、什么时候考研等,但是有清晰人生终极目标的人却不多,终极目标就是人生最终定位2、从人生终极目标回推,建议从60岁回推制定远期目标10年,中期目标5年,近期目标1-3年,每个阶段你希望达到什么结果,并把它们写下来。3、目标确定好以后,要寻找支持达到目标的障碍并找出解决方法,完成目标需要的知识和技能,完成目标需要的人脉资源4、最后,为了完成目标要立即行动啦。制定目标完成期限,立马行动,没有行动,再好的计划也是白日梦,不要拖延,不要以后,立即马上现在就做。小建议:目标要每周总结、每月总结、每年总结,循环往复,坚持。其实人生不一定要轰轰烈烈,青史留名者能有几人,只要自己觉得出彩就好。希望对您有帮助,欢迎关注。
这个反应比较心急。任何事情都有过程和结果。创业是希望得到结果,但是也必须匹配相应的过程,这是不能分割开的。再加上我们平时更多看到是别人创业成功的结果,而很少了解创业过程的艰辛,对遇到的困难估计不足。如果决定创业,就要做好心理准备,不管是遇到困难,还是时间上,记住创业的初衷,是自己的选择,就承担相应的责任。关注成功的结果,耐心积累,遇到困难是必经之路,保持这样心态,离创业成功就越来越近了。
可以自己先去觉察一下,是仍留恋情感里美好的部分,还是因为放不下,切断后的不适。你们在一起的时候,肯定有过很深的情感、愉快的经历。既然选择了分手,那就把这些美好的记忆保留在心中吧。现在慢慢放下,开始新的生活吧。这是对自己负责,也是成熟的。若是知道不能在一起,也觉得应该分开,可仍然放不下不愿松手,想去依恋他或这段关系,那可能是面对亲密关系分离的不适。童年时期,尤其是5岁左右,跟父母或重要养育者分离体验,帮助我们建立分离经验。(一)若童年时的分离,我们是紧张和喜悦的,这种好的分离经验,帮助我们信赖自己,也能发展出成熟的分离能力。(二)若对于那时的分离,我们是担忧、悲伤、恐惧的,这种体验,就容易形成分离焦虑,伴随成年。长大后分对于离会有深深的焦虑,担忧,不安,甚至会恐惧。谈恋爱分手,身体和精神上会出现强烈的反应,孤独、空虚,甚至抑郁、绝望。有部分人会在这些症状出现后,试图挽回关系,又回到不良关系中去。这时,我们要做的时候,正确看待早年的依恋关系,坦然面对过去的经历和过去的自己,接纳自己。