应激是身体的一种自我保护机制,当身体处于危险状态或紧张状态时,就会启动应激机制。应激过程复杂,但其主要核心内容就是肾上腺素的大量分泌。
人在应激状态下,心律加快,细胞代谢加快,大量血液流向体表与四肢,与此同时肾脏供血减少,胃肠道蠕动减弱,腺体分泌减少。
人长时间处在应激状态下会导致一系列疾病。例如胃炎,胃溃疡,高血压等若长时间处在应激的话应注意自我调节,可以通过转移注意力,散步和朋友聊天等方法放松自己。
1、情绪异常:躲藏害怕,有攻击欲,可能影响食欲。2、呕吐、腹泻:导致胃肠道蠕动异常,进而引起呕吐、腹泻,严重时还会出现便血。3、排尿异常,公猫常见特发性膀胱炎部分为应激所致,猫咪会表现为频繁的排尿。频繁上厕所,但是却便秘、尿不出来。4、没有食欲。应急严重的就会表现出连续几天不吃东西,嚎叫不已。最严重就是发生应激反应当时或者不久之后全身痉挛、腹部快速起伏、眼球凸起、死亡。前两种算是比较轻微的应急反应,只要铲屎官适当安抚就问题不大。如果出现后两种表现,那就危险了,处置不当很容易要了猫咪的命,
应激是由危险的或出乎意料的外界情况的变化所引起的一种情绪状态,是决策心理活动中可能产生的一种心理因素。导致应激的刺激可以是躯体的、心理的和社会文化的诸因素。但是这些刺激通常不能直接地引起应激,在刺激与应激之间还存在着许多中介因素,诸如人体健康、个性特点、生活经验、应付能力、认知评价、信念以及所得社会支持的质与量等,均可起重要的调节作用。应激时,内脏器官会发生一系列变化。大脑中枢接受外界刺激后,信息传至下丘脑,分泌促肾上激素释放因子,然后又激发脑垂体分泌促肾上腺因子皮质激素,使身体处于充分动员的状态,心率、血压、体温、肌肉紧张度、代谢水平等都发生显著变化,从而增加机体活动力量,以应付紧急情况。个体对应激的反应有两种表现形式:一种是活动抑制或完全紊乱,甚至发生感知记忆的错误,表现出不适应的反应,如目瞪口呆,手忙脚乱,陷入窘境;另一种是调动各种力量,活动积极,以应对紧急情况,如急中生智,行动敏捷,摆脱困境。
其实所谓应激性焦虑啊,它并非是真正的焦虑症,它不是心境障碍,相对于广泛性焦虑症而言,所谓广泛性焦虑是一种很持久的焦虑。会出现一些躯体症状,比如说,头痛啊,惊跳啊。喉咙有哽咽异物感。导致类似一种神经衰弱的症状。而应激性焦虑,他在现实生活中是十分的普遍。他常常有真正值得你焦虑的事情发生,比如说投资失利啊,情感受挫呀,重大丧失啊,亲人去世啊。都会造成应激性焦虑。应激性焦虑就是处在应激件当中造成的焦虑反应,他是因人因事而异的,轻度的焦虑反应啊,人们它是可以耐受的,属于正常的情绪波动范围。当然,他也会出现,类似于植物神经紊乱的症状,比如说,腹泻啊。我们也可以在生活中体验到,当你处在极度焦虑紧张当中的时候,比如说明天要面临一场高考的时候,往往会有很多考生他会,发生腹泻的这种情况。这就是植物神经紊乱中的肠道紊乱综合症。这种焦虑啊,未必是焦虑症啊,它这个应激件一过的话,这种躯体症状就缓解了。这种焦虑对人心理成长和提高处置事件的能力,他是有益处的。在《了凡心疗愈》意识疗法里面提到,无论人进化到何种程度,人都是会有这个焦虑的情绪在里面的。焦虑是未来不安在头脑里面的一个强化。你越相信这种强化的思维,你就越感到不安,你就越紧张,你的肌肉是绷紧的。你时刻要面对,要应对来自这种未来的不安。我们也知道情绪,他是一个二元对立的周期,也就是说它不是好情绪,就是坏情绪,在这个二元的情绪里面不断的轮回。这是人体的自我调节机制。而焦虑症啊,就是这种自我调节的机制失效了。强烈持久的焦虑反应,它是对人体有害的,它可以诱发心理疾病,比如说抑郁症。抑郁症跟焦虑症他是孪生兄弟啊,等你焦虑的时候,你很有可能患上了抑郁症,你抑郁的时候,你也很可能患上了焦虑症。并根据所占比例的不同,分为抑郁型焦虑症,或者是焦虑型抑郁症。而在临床上抑郁症是神经递质摄取不平衡导致的心境障碍。当神经递质浓度过高的时候,你就会焦虑。当递质浓度低的时候,你会抑郁。所以在没有成为焦虑症之前,最好不要做生理治疗,因为任何药物都存在副作用或者成瘾性等问题,要学会自我的心理疗愈,这很重要。也就是说,我们如何去处理自己的焦虑情绪?往往我们是对抗,是压制,是逃避,这样做的时候,在当初的时候,这个方法可能会很有效,随着时间的推移,你逃避的东西,它会隐藏在你的潜意识里面。你压抑的东西,他存在你的思维里面,你逃避它,就会变得越来越强大。到最后你发现,不仅你会焦虑,你还有选择恐惧症,你还有拖延症,你还有强迫症。心理疗愈的目的是为了找到一个新的思维模式,去代替原来的思维模式。这在意识疗法里面就是你不断的觉知你的情绪下的思维模式,建立一种新的行为跟大脑回路。那么,你就会发现,你所焦虑的东西,其实上并没有想象的那么强大,你不会去相信你的头脑思维,你过往的头脑思维模式已经不再起作用了。只要你不相信他,那就不会再焦虑了呀。
(1)精神因素使T细胞活性下降,导致淋巴因子的分泌量减少,影响B细胞增殖分化形成浆细胞,进而导致抗体的生成量降低.
(2)由图可知,神经系统可通过突触前膜释放神经递质直接调节免疫器官或免疫细胞的活动,还可以通过有关激素间接调节免疫器官或免疫细胞的活动.
(3)过敏反应是指已免疫的机体在再次接受相同物质的刺激时所发生的反应.抗体结合到呼吸道上皮细胞,再接受同一抗原刺激后引起的哮喘属于过敏反应.
(4)维持机体稳态离不开细胞间的信息交流,动物细胞间进行信息交流的途径有:一是激素、神经递质、淋巴因子等信息分子通过体液运输并作用于靶细胞来实现,二是通过细胞间的接触实现信息交流.
(5)人体内环境的稳态是通过神经系统、内分泌系统、免疫系统共同协调完成的.
故答案为:
(1)淋巴因子分泌量减少 浆(效应B)
(2)神经递质 激素
(3)过敏反应
(4)激素、神经递质 细胞间的接触
(5)神经系统、内分泌系统、免疫系统