我们首先说说抗焦虑药物，现在各大医院包括精神专科医院，运用抗焦虑的药物主要是苯二氮卓类，如：氯硝西泮、（安定）、氟西泮（氟安定）、氯氮卓、奥沙西泮和等，这些药物第一属于二类管制药物，第二这类药物在抗焦虑的同时，长时间服用会引起药物依赖。所以很多综合医院不能或者不愿意给病人开具和服用。再说一下惊恐的的发作，惊恐发作和或者焦虑、抑郁，广场恐惧症，密集恐惧症等，这些属于心理问题。对于这些问题的产生，每个心理学流派有不同的解释。但肯定一点这是属于心理或者说精神问题是事实。只有对这些症状，通过具体和专业分析时，才能能找到产生症状原因，或者说产生这些问题的关键因素。比如说在童年时，一次不愉快的经历，一次恐惧的记忆等，或许在我们长大后会发展为上面的症状。这些才是问题的根源。通过以上的论述，服药只是解决了这些问题导致的症状或者说是产生的结果，解决的只是躯体问题，并没有针对问题产生的原因——心理问题。就像我们中医说的，头疼医头，脚痛医脚。治标不治本。所以在服用抗焦虑药物是，还是会产生惊恐的发作。这样说希望能解答你的困惑。最后说，不能否定服用抗焦虑药物的作用。
怎样克服好色心理啊？答：我个人认为，克服好色心理最好的办法，就是增加夫妻之间的感情，把自己的主要时间和主要精力，放在干事创业和积极生活上面去。一、好色应该说是人的天性，是人的本能才是，不论是男人还是女人，应该说都有一些好色之人，或者说是都有一些好色之徒。好色并不是男人的专利，有的女人也好色，而且，有的女人好色的程度比男人有过之而无不及，这个我们在现实生活中也不少遇到类似的事情。有的女干部，有的女上司搞几乎到了疯狂的程度，几乎到了几乎疯狂的地步。有的女领导只要自己的单位上，有年轻帅气的小鲜肉基本都不放过，更有甚者与多个男人保持着暧昧关系，可见，好色不是男人的专利；二、要想克服好色心理，首先，应该树立正确的人生观，正确的婚姻观和正确的爱情观才是。平时要把自己的主要时间和主要精力，用在积极努力的工作和干事创业上面去，不要追求个人浮华和追求个人享乐，更不要追求个人低级趣味的东西才是。男女之间应该保持必要的距离，应该保持必要的空间才是，平时尽量少和异性单独接触。要忠于爱情，忠于婚姻，忠于家庭才是。当自己有好色的思想和想法的时候，当身边有诱惑和诱导的时候，一定要警告自己这是陷阱，如果自己不加以控制的话，如果自己不把握好自己的话，早晚都会让，身败名裂，家破人亡才是；三、平时要多关心自己的家人，培养好夫妻感情，自觉不良思想，不良行为对自己的影响。俗话说苍蝇不盯无缝的蛋，只要我们自己家庭幸福，只要我们自己家庭和睦和谐了的话，一些好色之徒就不会时时刻刻的盯着我们，就不会给一些好色之人有可乘之机了。我们大家每个人都要自觉情感诱惑，不招惹是非，不招惹是非之人才是。每个人都要对自己的行为负责任，每个人都要为自己的行为付出代价才是。天底下没有免费的午餐，墙打百板没有不透风的，我们只要做了，早晚肯定都会被人们所发现。每当我们想做坏事的时候，我们一定首先要想到的是，有无数双眼睛在盯着我们，这样的话我们就会宽以待人，严于律己了。不要心存侥幸，只有这样才能有效克制好色思想和好色心理。我是桂芹姐姐。喜欢我文章的话，就请关注我。我将持续为您讲述情感方面的问题。成人之美尽心竭力，关注情感排忧解难。希望我们一起互动，我的主要目的就是，找出问题的原因和症结所在，让当事人从中受益。谢谢！
我整夜整夜的睡不着，躯体症状能有好几十种？头疼头晕，心慌，呼吸系统，胃肠道反应，大汗淋漓，做最简单的事都做不好了？当时非常的绝望！简直不想活了！去医院检查一圈没有病，最后去心理科医生给开了抗抑郁药！回来吃了几次？（大概三次）副作用太大！副作用让我感觉生不如死！比之前的几十种躯体症状加一起还痛苦！于是我私自停药！去找中医开药，开始边吃中药边自救！学习行为认知疗法，每天打坐冥想放松，听欢快的音乐，逼着自己出去走走，补充营养，多吃肉蛋奶，水果蔬菜，补充维生素B族，维生素C、D，吃钙镁片，还有营养脑神经的保健品，每天泡脚，按摩神门穴，涌泉穴，百会穴，膻中穴，劳宫穴等，配合艾灸和推拿。。。。。反正除了吃西药，我能尝试的方法都尝试了！目前躯体症状基本消失，睡眠较好，正常上班，回家带娃做家务，至少恢复了80%了。。。。。我有信心不吃西药彻底摆脱焦虑抑郁！我命由我不由天，我一定会赶走抑郁这条大黑狗的
