如果是焦虑症的话,也是得打针的,也是有物理疗法的。你可以试试的。
谢谢邀请,很乐意回答这个问题,原因:我虽然不是医生,但自己曾经也患有心理病。首先说心理病算不算病?这个可以肯定的说它算病。不仅算病而且还是非常折磨人的病,如果你有心理病就必须引起足够的重视。其二,心理病一般分为两种病态:一种是仰郁症,其症状是:情绪消沉,悲观,对任何事务都不感兴趣,不愿意接触任何人,痴睡;一种是强迫症,强迫症就是一个问题总是在脑海里,翻来覆去的想,颠来倒去,还是那一个问题,让人非常累,烦躁。其三,如何治疗这个病,我的经验是自我调节和药物相结合。相比药物,自我调节更重要,因为这种病,不是一天半天能回复的。有的要几年甚至十几年。所以自我调节很重要,对于仰郁症,一是是通过户外运动。记住千万不要闷在家里,要经常在户外,接受阳光,呼吸新鲜空气;二是,转心参加你喜欢运动,如打太极拳之类,或者你喜欢的某项运动。把你的注意力吸引到这来。三是多交流,和朋友没事可以聊聊,谈一些高兴的话题。四是,老喜剧片,让人爆笑的小品,引人笑的相声等。五是配合药物治疗,至于吃什么药,要有精神医生决定,也不要不好意思看医生,现在患这种病的很多,也许是现在的生活压力打有关;对于强迫症怎么办?这个我可能更有发言权,相对更好办些,主要是转移视线。因为你总是在想一个问题,在你脑海里赶不走,很烦。那就转移视线,狂想你最喜欢的东西。如你喜欢车,那就想车,想到将来买个什么车,想到开那个车感觉。或者进一步的去研究这个车,不把它研究透誓不罢休。二是学一样你喜欢的东西,如写毛笔字,把精力都集中这上面,把毛笔字练好了,你脑子里那个问题也忘了,一举两得。三是配合药物,这方面还要医生指导,靠住吃,不能间断。我认为还是靠自己走出来了。其四,至于你说可以不可以请假。我认为,请假没有必要,因为这个病不是短时间能治好的,靠的是自身毅力。请假在家还不如上班好,因为上班还能与更多人接触。我的建议仅供参考,希望对你有用,祝你早日康复。
我是精神科医生,我的回答是最好在院治疗。因为如果首次接触抗抑郁药物和抗焦虑药物,很难说会不会出现药物不良反应,一旦出现药物不良反应,患者和家人又很难判断不适反应持续的时间,以及严重程度,所以有80%在家自行服药的患者,出现药物不良反应后会选择减药,甚至停药。这样的做法也就等于中断了你的系统治疗。出来药物不良反应的处理问题,还有一个重要的方面是相当一部分患者和家人并不能分辨出患者在服药期间,抗抑郁药物是否起效,疗效是否满意,是否需要根据患者每一天的症状表现及时调整药物剂量。毕竟,一开始服用抗抑郁药物就能看到明显疗效的患者并不占大多数。实际生活中,很多患者都是在服用抗抑郁药物一周,两周,甚至三周的时候才看到明显的改善,用大众的眼光看就是人变得轻松了,变得有精神了,变得有心思了,变得胃口好了,变得睡的香了,变得好多了。医学上对于一种抗抑郁药物是否有效,一般要满足足剂量,足疗程,服用2-3周,不但时间要够,还要加到剂量。所以,看似简简单单的增减药量,实际上包括了很多精细的,需要经验去判断的,专业性东西在里面。如果经验不是很丰富的医生,可能也没办法准确判断,更何况不具备专业知识的患者与家属呢?说的不多,不过我觉得可以诠释为什么住院治疗的效果一定会更好。不排除一些患者抗拒住院治疗,坚决要求在家服药。这样的患者完全可以由家人陪护,在自由度和综合医院相当的精神科开放病房住院治疗。或者实在抗拒住院,又没有严重到严重的轻生念头和轻生行为那样必须住院治疗的程度,也可以和患者约定,回家规律服药一段时间,如果效果不理想再来住院治疗,当然,服药期间也要多和主治医生沟通,随时调整治疗计划。不管是否住院,一定尽快开展系统治疗,对自己负责,对家人负责。