小孩子得强迫症,大多数是因为成长环境和经历了严格的教育等,也有可能是遗传导致的,所以家长对孩子不要过于严厉苛刻。多做一些亲子活动。对孩子多些安慰鼓励,多培养孩子一些兴趣爱好。最好带孩子去儿童心理科就医,让医生实际看一下,以便对症治疗。
强迫症的特征是反复出现某些不必要的想法或幻想(强迫思维),或反复发生某些无聊、古怪和令人烦恼的冲动或动作(强迫行为),或控制不住地做某些事情,以期缓解内心的焦虑不安。强迫思维的内容一般是关于伤害、威胁和危险,通常包括污染、疑虑、丢失和攻击性等。典型的强迫症的症状是进行某些仪式动作,一种反复的带有目的性的动作。仪式动作是为了对强迫观点进行控制,如为了避免污染而去反复洗涤或刷擦;为了消除疑虑而反复检查;为了防止丢失而反复贮存;为了避免攻击某个人而反复躲避他。大多数仪式是可以观察得到的,如反复地洗手和重复地检查门是否锁好等。另外一些仪式则是精神上的,如反复的计数,或为了消除危险而反复地作出声明等。强迫症不同于强迫性人格障碍(见第89节)。人们对任何事都可以出现强迫症状,他们的仪式行为也并非总是为了消除内心的不安。例如,一个担心被脏物污染的人,碰巧把手放进口袋时,他的内心焦虑不安就减轻,从此以后,他可能在担心被污染的强迫念头一出现,就立刻把手放进口袋。大多数患者都能够认识到他们的强迫症状是病态的,并不是反映了真正的危险。他们知道自己的思想或行为太过分,并有些古怪。强迫症病人不同于精神病人,后者与现实脱离联系。在成人中,本病的患病率约为
2.3%,男女大致相等。患者由于担心在公开场合遭受窘迫和羞辱,因而常常秘密地进行仪式动作,有时一天可以持续数十小时。在确诊本病时,大约有1/3的人同时伴有抑郁,总的来说,有2/3的人会在某段时间内出现抑郁情绪。
回答;这个现象我觉得是比较普遍的,大概的心理都是这样的。第一;自己的忘性大,记性不好,需要反复多次提醒自己做某件事。第二;家里曾经失窃过,被偷过东西,人都是这样,一朝被蛇咬,十年怕井绳,没有安全感。第三;有心理方面的疾病,强迫症的行为习惯,面对自己不确定的事情总是反复多次的怀疑自己,会花费很多没有必要的时间和精力在无关紧要的事情上,会过度追求完美,当做不好的时候,反复和过度的焦虑,精神紧张。对于强迫症来说,就像你的反复锁门查看的行为,把它看作是一个正常的心理,不要强迫自己去改变,会很难受,顺其自然再去检查一次就是了。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。 有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习,必然有益。
“如果做一件事总想做到心中最好的状态,不然就觉得焦虑。”这句话反映出题主的自我觉察能力挺好的。还可以顺着这个觉察继续思考——你焦虑的是什么内容?通常,完美主义者焦虑的是自己做的事情不够好而被他人指责、耻笑,觉得他不行,瞧不起他。但是在他们内心深处是担心失去关系、失去关注、失去爱。从我们咨询的案例来看,多数完美主义者在童年都被父亲或者母亲严苛地要求过,稍有不对就会遭到严厉地斥责甚至打骂,他们因为担心失去心爱的父母的爱、自身幼小没有能力独立生活,所以特别恐惧自己表现不好而遭到父母的责难,凡事都小心谨慎、倍加用心,时间长了,就形成了完美主义的性格。完美主义者往往对自己和周围人都要求非常高,不能接受自己犯一些跟追求完美相的低级错误,也不能接受周围人的错误或缺点。这样会导致他们因为不能达到自己的高要求而怀疑和否定自我,逐渐对自己失去自信心,内心会因此产生强烈的心理;也会因为他人不能达到自己的高要求而心生抱怨造成人际压力,这些不良状态、情绪如果长时间淤积内心得不到排解,就会以症状表现出来,比如强迫症、拖延症、逃避等等。完美主义者“做一件事总想做到心中最好的状态”的自我调节可以采取降低目标即刻行动的方法。目标太高打击自信,无法有效调动内在动力去实施。所以需要培养自己刚开始做一件事的时候就快速行动起来出个“一稿”的习惯,不管好坏,一定在最短时间做出“一稿”。等“一稿”落地了,再在这个基础上根据布置事情的人的要求逐步完善,这样就能踏踏实实一步一个台阶地按时按要求完成工作了。如果这样自我调节不奏效或者实施困难,建议联系专业的心理咨询机构来专业解决。
强迫症是一种复合性心理障碍,逻辑思维障碍。就像电脑感染了木马一样,但是强迫思维障碍不是感染的来的,而是自幼的家教或者成长环境导致的极端思维--“逻辑病毒”,在环境际遇性压力下发作形成的变态心理之一。需要标本兼治,药物治疗效果不明显,可求助职业心理师辅导治疗化解。可了解一下强迫症邹氏图解疗法。