影响倾听的因素1.环境障碍(1)封闭性:空间、光线、噪音、私秘性等;(2)氛围:心理状态;(3)对应关系:一对一、一对多、多对一、多对多。2.技能因素-----信息传递者语言表达障碍(1)过分精确;(2)不适当的省略语;(3)专业术语;(4)短时间接受太多信息,口语与体语不符;(5)口语或方言运用不当。3.态度、情感因素因素(1)倾听者的理解能力——知识水平;文化素质;职业特征;生活阅历;接受能力等(2)倾听者的态度——排斥异议;三心二意;急于发言;心理定势;厌倦(思考速度是语速的3-5倍,每分钟说125个词,但可以理解400-600个词);消极身体语言(东张西望、手不停的敲打桌面)等。(3)倾听者的生理与心理——生理差异(听视觉障碍。记忆统计规律:10分钟记住50%2个月保留25%。紧急情况下获取的信息,3天后只能保留10%));选择倾向(过滤性倾听);以事实为中心的倾听(重事实,忽视人的感情);预练回答性倾听(考虑如何回答、忽视倾听);情绪噪音。
ABC1、认知现象:是人们获得知识或者运用知识的过程,或信息加工的过程。这是人基本的心理现象。包括感觉、知觉、记忆、思维、想象等;注意则是伴随心理过程的一种心理特征。。 2、情绪和情感:其过程是一个人在对客观事物的认识过程中表现出来的态度体验。例如,满意、愉快、气愤、悲伤等,它总是和一定的行为表现联系着。人在认识客观事物时,不仅仅是认识它、感受它,同时还要改造它,这是人与动物的本质区别。 3、意志:为了改造客观事物,一个人有意识地提出目标、制定计划、选择方法、克服困难,以达到预期目的的内在心理活动过程即为意志过程。
大脑的记忆高峰期
第一个是早晨起床后:大脑在睡眠过程中并没有停止工作,而是在对头一天输入的信息进行编码整理.早晨醒后没有新的信息干扰,这时记东西会印象清晰.
第二个高峰期是在上午8点到10点:这时精力上升到旺盛期,处理识记效率高,记忆量增大.
第三个高峰期是在下午6到8点:这是一天中记忆最佳期.
第四个是临睡前1小时左右:这时识记材料后就入睡,不再有新信息输入,所以没有相互抑制的影响.
另外研究者还发现上午8点大脑具有严谨周密的思考能力,下午2点思考能力最敏捷,但推理能力则在白天12小时内递减.根据这些测试,我们在早晨最好安排些严谨周密的工作,下午做一些需要快速完成的工作,晚上则做些需要加深记忆的工作.
我们在学习中应该顺应大脑的这些"脾气"和"秉性",扬长避短,合理安排工作学习,让大脑更好、更愉快地为我们工作.
人类记忆规律及记忆法则
掌握记忆的规律和法则就能更高效率的进行学习和工作,对于在校学生和高级市场人才管理是十分重要.记忆与大脑十分复杂,但并不神秘,了解他们的工作流程就能更好的加强自身学习潜质.下面这篇文章详细记录讲解了关于记忆的规律及法则.
人的大脑是一个记忆的宝库,人脑经历过的事物,思考过的问题,体验过的情感和情绪,练习过的动 作,都可以成为人们记忆的内容.例如英文的学习中单词、短语和句子,甚至文章的内容都是通过记忆完成的.从"记"到"忆"是有个过程的,这其中包括了识 记、保持、再认和回忆.有很多 人在学习英语的过程中,只注重了学习当时的记忆效果,孰不知,要想做好学习的记忆工作,是要下一番工夫的,单纯的注重当时的记忆效果,而忽视了后期的保持和再认同样是达不到良好的效果的.
在信息的处理上,记忆是对输入信息的编码、贮存和提取的过程,从信息处理的角度上,英文的第一次学习和背诵只是一个输入编码的过程.人的记忆的能力从 生理上讲是十分惊人的,它可以存贮1015比特(byte,字节)的信息,可是每个人的记忆宝库被挖掘的只占10%,还有更多的记忆发挥空间.这是因为, 有些人只关注了记忆的当时效果,却忽视了记忆中的更大的问题–即记忆的牢固度问题,那就牵涉到心理学中常说的关于记忆遗忘的规律.
前摄抑制和后摄抑制是心理学中有关遗忘的两个名词。遗忘中的抑制现象有前摄抑制和倒摄抑制两种。在记忆过程中,先学习的内容对后学习的内容的识记和回忆,如果有干扰,这种干扰作用就称为为前摄抑制。当一名学生在学过汉语拼音之后再去学英文单词,记忆英文单词会受到之前拼音学习的干扰和影响,这种作用就是前摄抑制。同样,后学习的内容对先学习内容的保持和回忆如果有干扰,这种干扰作用就称为倒摄抑制。当我们能熟练使用英语单词时,英语单词的读音和组合对我们回忆汉语拼音产生了影响和干扰,这种干扰这就是倒摄抑制。
zhì jì
识记
心理学名词.记忆的一个重要环节.通过反复感知的过程,借以形成比较巩固的暂时联系.它是记忆的必要前提.
这里的“识”就是记住的意思,平时在文中的“识记 ”,意思是“记住”;
如识记汉字,识记单词等等
● 识
shí
◎ 知道,认得,能辨别:~辨.~破.~相(xiàng ).~途老马.
◎ 所知道的道理:知~.常~.
◎ 辨别是非的能力:见~.远见卓~.
● 识
zhì
◎ 记住:博闻强~.
◎ 标志,记号.