我是郭家心理姐,我来回答。得了抑郁症之后是否能工作,取决于你是否想进入工作状态。得了抑郁症的人呢会分为两种状态:一种状态是什么都不做,就等着自己好了之后再尝试着去做事。另外一种状态是先尝试着去做事,然后慢慢的在这个过程中去调整自己的状态,让自己好起来。我个人的经验建议是,第2种状态是比较切合实际的做法。因为生病它只是一种状态,我们不能够让生病去完全的剥夺自己的生活,工作以及所有的一切。如果因为生病就不生活了,不工作了甚至什么都不想面对了,我觉得这是一种非正常状态。当然根据抑郁症的程度的不同,不同的人具体症状会不一样。重度抑郁症患者呢,前期有一个阶段,的确是什么都不想做,也什么都做不了。只是这种状态不好也不是说一直都会持续下去,也会有状态好的时候。那么状态好的时候,我们就可以尝试着去做一点事,做一些力所能及的小事也是OK的。事实上,做事的过程中,你的确是会比较容易疲惫,然后呢有的时候会有无力感,甚至会焦虑恐慌,情绪低落,但这些都是症状。区分清楚,哪些是症状,哪些是自己能做的,这个是非常关键的。症状我们可以通过药物调节或心理调节来减轻或者是缓解。可是面对具体的生活工作还是要靠我们自己一点点的,去走出来去融入,而不是依靠外界的力量。事实上,生病了之后,我们可以尝试着降低工作的难度和工作的强度,以及减少工作的时间。但是嗯,不要把自己完全的和工作生活隔离开,因为你隔离的时间越长,到最后你想办法融入就会越困难。希望我的回答能够对你有帮助。郭家心理姐,一个一边不吃药对抗躁郁症,一边靠心理学自救实现人生逆袭的心理咨询师。如果你喜欢我的文笔不妨点赞,留言,互动,关注。
很高兴参与回答个人认为,做销售的应该是社交型人格比较适合,抑郁症,如果诊断确切的话,感觉不太好。当然不是长期做,只是玩玩,来拓展自己的朋友圈子是不错的。长期的做的话,抑郁又比较严重,做销售压力又大,现在保险销售也不是很好做的
可以陪伴他去散步,锻炼身体。旅游。分散注意力。
我就是做心理咨询,心理疗愈的,我告诉你,你这个工作就正好适合你,因为你一工作就心理抵触,你要鼓励自己冲破这种抵触,或者看看在抵触什么?那个抵触就是你的障碍,冲破它,就会好很多。抑郁的人有一种情况,就是离魂,因为恐惧经常离魂,离魂的人就会发现做不了事,因为一做事就需要回魂,可是回魂是有恐惧的啊,你就受不了,认为自己干不了事了。其实,你只要鼓励自己冲破这个障碍,就会发现恐惧也消失了,其实没那么可怕,只要做就好了,魂魄也会归位,就正常了。所以,抑郁症要多做事,越是自己不敢做的事,鼓励自己做了以后反倒会好很多。不知道有心人发现没有,抑郁症要鼓励自己多做事,而不是做了事反而责备自己,要改变责备,变成鼓励,抑郁症才能好。如果做不了,就得心理疗愈来帮助你了。