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对于中度抑郁症主要采取药物治疗,心理治疗和物理治疗等综合治疗方案,药物同时配合心理疏导,应用认知疗法,家庭行为疗法等等,同时可以应用经颅磁刺激等物理治疗方案。三种方法综合治疗,对于中度抑郁症一般能够取得较好疗效。
您好,我是彭华勇,心理咨询师,专业从事青春期教育心理问题咨询解决,著有《越有效的教育越轻松》,欢迎关注我首先事实找找根源,孩子为什么会抑郁,是由于学习还是家庭又或者是其他方便的感情障碍。找到原因应该如何排遣减弱抑郁的负面效果。可以试试:一,改变环境,房间通风向阳温暖舒适,家庭气氛宽容轻松,不要唉声叹气,念念叨叨,给孩子压力,尊重他,信任他,重视他说的话,很多时候孩子说我不想做什么,家长都是不以为然,打着为他好的幌子逼他做不喜欢的事。给孩子一个舒适轻松阳光的生活氛围,不要过于沉重和压抑。明亮的颜色会使人心情愉悦。二带他看医生,三甲医院专家门诊,一切听医生的。孩子如果成度比较严重建议不要害怕医生,抑郁症是心理疾病,要是需要治疗的。三,接受孩子的平凡普通,或者以后连平凡普通都不如,但是仍然要爱他,有时并不是孩子不优秀,只是家长喜欢用成绩来评价一个孩子优秀不优秀,不要过于逼迫孩子,家庭内卷对于某些孩子来说是很消极的。让孩子遵从自己的内心,做自己想做的事。我是彭华勇,心理咨询师,专业解决各类青春期教育心理问题,孩子厌学叛逆,不读书等教育心理问题,欢迎关注,有问题可以私信我,免费领取《亲子关系修复秘籍》。
如今的父母对孩子有着很高的关注度。因为年轻的父母大都获得了一些心理学的知识。他们希望自己的孩子能够身心健康,茁壮成长。但当真正面对孩子的负面情绪时,父母还是会有些手足无措。当孩子伤心甚至哭闹时,一大半的父母会用高兴的事情吸引孩子,忽视他的不开心;还有的父母会无视孩子情绪,让孩子自己解决;也有父母会恐吓孩子,阻止他哭闹。这样孩子可能停止了哭闹,暂时忘记了刚才的事情,或将伤心的情绪转换成生气或是愤恨的情绪。此时,重要的不是让孩子开心或是遏制孩子的情绪,是要让他学会情绪管理。研究表明:绝大部分孩子在有了负面情绪之后,通常会有两种表现:第一是随意发泄出来,伤害别人,第二是压抑情绪,把坏心情憋在心里,直接导致自己的成长和学习受到干扰。孩子从出生起就开始发展情绪技能。情绪技能包括能够识别,表达,理解和管理各种感受,这些技能对孩子成功地发展出与他人及外界互动的能力至关重要。能够理解和管理自己的感受,保持冷静并享受体验的孩子更有可能培养出积极的自我意识,自信和创新能力。孩子是通过与父母的关系来培养他们的情绪技能。父母应该怎样做呢?父母可以做到:1、尝试理解孩子,说出孩子的情绪,与孩子共情。2、允许孩子发泄情绪,不拒绝不忽视坏情绪,面对接受孩子的坏情绪。3、陪伴孩子,给孩子安全感、信任感和被接纳感。父母还可以做到:1、成为孩子的榜样。让孩子知道,有困难的感受,并如何处理。2、尝试了解孩子行为背后的含义并做出相应的反应。3、经常与孩子谈论感受,教会孩子认知情绪,正确表达情绪。4、对孩子保持关心和及时回应。与孩子们建立良好互动反应。父母还可以做到:与孩子们交谈阅读关于情绪的故事,描述情绪,给情绪分类并与日常体验行为联系起来,鼓励孩子谈感受,帮助孩子保持冷静并管理自己的感受。如果孩子的情绪长时间得不到父母关注,或是得不到父母的正确引导等,成为问题时,那是一定要去看心理医生了。然而家庭关系中,第一位的是夫妻关系,第二位是亲子关系,所以孩子出现问题,可能是反映了家庭关系问题,家长先进行自我觉察和反思,最好的是进行家庭治疗。
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