急性焦虑症:会出现大声的呼叫、躲藏、奔跑,极度的恐惧、焦虑,同时伴有发抖、抽动,甚至胸闷、心慌、气短、出汗、呼吸困难、头晕等症状;慢性焦虑症:是一种神经功能紊乱,大部分属于慢性焦虑症,表现为紧张。
焦虑是以慢性的、弥散性的对一些生活情景的不现实的过度担心紧张为特征。常表现为持续性精神紧张伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤及运动性不安等。但并非由实际的威胁或危险所引起,其紧张的程度与现实事件不相称。临床表现主要有三组症状,精神性焦虑,躯体性焦虑和运动性不安。
急性焦虑:起病突然,患者有一种说不出的内心紧张、恐惧感。表现为焦虑不安,可出现肢体震颤或发抖、头晕、龊埂⒍裥摹⑴煌隆⒋笮”憬羝雀校?看畏⒆鞒中??种又烈涣礁鲂∈保?曳锤捶⒆鳌BR慢性焦虑:较急性焦虑更为常见,可出现不同的临床特点。
有的人表现为预期性焦虑,患者总有一种恐惧性预感,担心自己的亲人会发生什么不幸和意外,对自己身体上一些变化和感觉非常敏感。
有的人表现为运动性不安,患者终日惴惴不安,坐卧不宁,常觉身上肌肉发紧,不能放松。有的人表现为植物神经亢进症状,如口干、出汗、心悸、手足发凉发麻,尿频、尿急等有些人表现出警觉性增高、感觉过敏、怕光、失眠等。
焦虑症的典型症状有慢性焦虑和急性焦虑。如在没有明显诱因的情况下,经常处于与现实不符的担忧或害怕情绪中,一直紧张不安,提心吊胆。植物神经性症状如头晕,口干,胸闷呼吸急促,尿频,出汗等……运动性不安导致很难平静下来。濒死感或失控感发生在日常生活中,像是幽闭恐惧症一类。但我不建议用字面上的定义去自己比对自己或他人,就好像是疑人偷斧一样,本来没有的事情,总是去怀疑,去瞎想,就好像成真了。如果你真的觉得这使你的生活感到困扰,或者内心已经有定论了,建议找专业人士指导,会让自己更快的恢复。焦虑人人都有,但如果上升到焦虑症,即慢性焦虑或急性焦虑已经影响了自己的生活,给自己带来痛苦,就要和专业人士多交流疏导自己,每个人的表现都不太相似,也可能只是正常现象,不要过分担心。