我曾经也是重度抑郁，恐惧焦虑，出现过强迫思维！身心每天都受尽折磨，煎熬，人生没有阳光！2019年我彻底告别了心理困苦，身心的痛苦也消散了！经历了十多年的磨砺，反而让我更加坚强，自信，阳光了！
只要方向正确了，必定会好
随便看了一下回答，摸着边的不多。
抑郁症，脉象有其特点，即使仅凭脉诊，也完全可以分析。只是没人愿意在网上说这些，你不可能问到答案的。
能治抑郁症的中医，肯定不是庸手。把这些到处宣扬的，基本都是骗子。原因是，其他疾病，医生与病患，还有正常沟通的可能；遇到抑郁症患者，极端情况下，病家的陈述颇有可能完全失真。三诊去其一，医生的处置风险会急剧放大。而此类病症，较之一般病情更容易牵涉人命。没有过硬的望诊切诊功底，没法处理此事。那些到处宣扬的人，基本不了解此事之复杂与凶险。有经验的人，不会随便去说，因为你的虚荣，搞不好又是一条人命。
我有体会，我岳父就是这病，有这种病的人都感觉自己没病，还是听医生的吧。
不是。
首先，抑郁症是一种心理疾病，有生理和心理基础。患有抑郁症的人，大脑中的血清素和正常人是不一样的，他们的神经递质水平是低于正常人的。
抑郁症的表现形式是：持续的情绪低落，对周围一切事情失去兴趣，乏力记忆力减退，持续一个月以上。
他们的感受是：
1.坚信自己的品质如此恶劣，经常为自己“人性的需求”悔恨不已。比如性需求、攻击的需求或者一些不道德的想法。
2.他们会刻骨铭心的记得自己做的不够好，而且看不到事情积极地一面，或者自己已经拥有的东西。
3.“我不够好，我有缺陷，我自作自受，罪有应得，我就是罪恶！”
所以胡思乱想不是抑郁症问题，不用担心。我们每个人都会胡思乱想，但一定要允许自己去想，去感受自己的情感，多与人沟通，加强锻炼，这样才是一个身心健康的人。
[可怜]感觉活着没意思，没心事做事确实是抑郁的表现症状之一，但并不能判断是否就一定有抑郁症，还有很多其他的条件界定，如是否对什么事情都没有兴趣、别人都觉得快乐的事情，自己却没有感觉，也没有什么愉，持续的时间有多长等等，想要综合观察。
但目前你有这个情绪，也需要自己足够重视起来，毕竟每个人的人生不是一帆风顺的，总有起起落落，想想今年的，每天有多少人被病疼折磨，又有多少人不幸离开，我们还健康的活着，就是一种幸运。
一切的困难都是暂时的，每个人都有情绪低落的时候，都有短暂的想不通的时刻，多和朋友沟通、多和家人沟通，你就会知道其实每个人都有一本难念的经，我们的那些挫折根本不算什么。我们还要去追寻人生更多的美好，不说出国旅游，最差要走遍祖国的大好河山[微笑]
相信自己，是因为坚强来到这个世界的，不是为了被打败而来，而是为了活出精彩的人生而来的[送心]
钱少不能任性，努力才有好命
