心理分析：抑郁导致的胃肠不适,所以用抗焦虑和抗抑郁的药也会有效,找出病因才能对症下药,此外平时多注意休息。心理指导：你描述的症状，我认为可以试试对症治疗很重，保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张
你好，根据你说的情况还有你的病史，你需要去医院的消化内科检查一下胃镜看看是不是有胃炎或者溃疡的情况存在。。建议你需要先去医院检查一下，看看是不是有什么问题存在。同时你可以服用一些奥美拉唑和枸橼酸莫改善症状，同时你需要减少一些紧张情绪避免加重自己的症状。
患者出现焦虑抑郁症有可能导致出现胃疼，在这个时候严重的话，也可能会导致出现身心疾病，最好可以采取一些抗焦虑的药物来进行治疗。也可以吃一些清淡的饮食，避免吃不好消化的，辛辣的食物。保持良好心情，平时可以外出，呼吸大自然的新鲜空气。
焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征，表现为与客观事件不相称、对周围情境反应过度或导致精神痛苦，严重者可影响日常功能。焦虑被描述为一种不适感，一种伴有特征性躯体感觉的莫名其妙的恐惧和担忧。当人类感知到损害自身健康的危险时会产生正常的反应，出于自我保护的目的，当压力刺激产生焦虑时，激活神经生物系统。焦虑反应由两部分基本症状组成：第一为精神症状，如担心、害怕、难以集中注意力等；第二为躯体症状，如心率加快、呼吸急促、颤抖、踱步等。
焦虑症可分为广泛性焦虑症、惊恐障碍、社交恐惧症等。其中广泛性焦虑症可表现为坐立不安或感到激动或紧张、烦躁不安、容易疲倦、注意力难以集中或头脑一片空白、易激惹、胃部不适、胃痛、腹痛、腹泻、容易受到惊吓、肌肉紧张、肌肉酸痛、睡眠障碍等。
惊恐障碍可表现为心悸、心慌或心率加快、出汗、震颤或发抖、气短或窒息感、哽噎感、胸痛或胸部不适、恶心或腹部不适、感到头昏、头痛、脚步不稳、头重脚轻或昏厥、现实解体或人格解体、害怕失去控制或发疯、濒死感、感觉异常、发冷或发热感等。
社交恐惧症主要表现为面对陌生人或可能被他人审视的一种或多种社交情境时，产生的持久显著的害怕，因为害怕而感到尴尬和难堪；恐惧的事物或情境总是能够促发立即的焦虑反应；对恐惧的事物或情境主动地回避，或是带着强烈的害怕或焦虑去忍受；这种害怕或回避会严重干扰日常活动或引起明显的痛苦。除了具有其他焦虑障碍的典型特征之外，社交恐惧症最常见的症状为脸红、肌肉颤抖、说话口吃、声音发抖、心悸、出汗、喉咙发干、感觉热或冷、胃部下沉等。
你好！看到你的问题能感受到你的着急，先安抚好自已的情绪，只有你健康了才能将小家变得更好，才能照顾你先生及孩子。
今年后确实会有一些人可能会出现创伤后的应激障碍，曾经有焦虑症或者抑郁症的人很可能再次复发，3~5月也是抑郁症的高发期，有过这类病史的人，要多关心，你可以找个合适的的机会俩人好好聊聊，先关心他是不是身体有些不舒服，不要老问他去做什么了，如果他不想说你问多了反而会让对方反感。
你和你的丈夫该怎么渡过这一难关？
每一段幸福的婚姻都需要用精力和努力去维持，当遇到困难时更挑战俩人如何一起渡过，你先生有过病史，不要怀疑他可能有外遇，他可能是身体造成的不舒服，多去关心他，有抑郁症和焦虑症重压下的夫妻关系尤其如此，下面建议供你们参考：
1.俩人平时多沟通，不要指责对方，有情绪时不要表现在脸上。
2.可以适当的运动，比如：快走。
3.遇事积极乐观，往好的方面想。
4.多鼓励对方，多一些耐心。
5.陪他一起去看医生。
我这胃肠胀气有十七八年了，就是因为焦虑，抑郁引起的，一开始是，胃胀气，心口窝跟堵着一块大石头似的，当时吃不下东西去，但是有时候强迫自己吃点东西，感觉胃里好象胀的轻的似的，胃胀气了几年，也不知道从什么时候开始转移了，转的肠胀气了，肠胀气更难受，走路都感觉两条腿，沉甸甸的。
那些年，为了胃肠胀气，可看了中医了，按摩，针灸。几乎每天都行走在治疗的路上。
如今，快二十年了，虽然，胃肠胀气和反酸，都好多了，我觉得根治不了，不知道因为什么原因它就又开始作怪，我觉得冬天严重，到春夏秋天就好点。这个胃肠胀气反酸堵的慌，可折磨人了，为了这个毛病，我不知道哭了多少回。
无论怎样，也得收拾起心情，勇敢地面对病情，因为谁也帮不了你。
焦虑症会不会引起胃部不适？一定会的，因为我们的情绪本身就会调节身体的部分机能，这其中当然也包括胃部不适，甚至说，整个消化道疾病都是身心疾病。
焦虑会让人感到紧张、烦躁、坐立不安，长期处于高强度精神压力下。而我们早就深切体会到，我们的肠胃对压力的反应是相当敏感的。一般我们在紧张的时候容易上厕所，有人可能说那是尿频，但还是有一部分人在紧张的时候会出现腹泻的现象，而且并不罕见。再说尿频，尿频、夜尿增多，其实也是焦虑症的自经功能紊乱表现。所以焦虑症为什么会影响到天各一方的肠胃呢？
我来给大家讲一个新知识——脑肠轴
很多人可能没有听过这个名词，脑肠轴是近些年脑科学研究的主要方向之一，具体内容是我们大脑的思维、情绪，与肠道菌群之间的关联，这种神奇的关联已经可以确定不是单向的，而是双向存在的。我们知道消化道内存在有数以百万亿计算的肠道细菌数量，而庞大的肠道菌群也参与到了我们人体生长、消化、免疫等等重要的活动中去，可以说对人类的健康至关重要。而脑肠轴的主要调节的就是大脑与肠胃中的肠道菌群之间的关系。肠道菌群的变化可以引起烦躁、焦虑、抑郁等情绪变化，而情绪变化反过来也会影响肠道的蠕动、消化、营养物质的吸收和分布，以及肠道菌群构成的直接变化。打个不是很通俗的比方，这种调节也可以说从二次元的菌群直接调节到了更高次元的精神层面。
其实，近些年关于情绪和胃肠道的研究，全世界科学界都做了很多，甚至很多发现表明如果改变我们的饮食习惯，吃一些对情绪有益的食物，就可以改变我们的情绪甚至最终改变焦虑症、抑郁症等精神疾病。当然目前只是理论阶段，不过相信不久的将来我们就会享受到脑科学研究的部分红利，通过饮食来调节我们的负面情绪和感受到的压力。
在脑科学没有突破性进展之前，我们的治疗是如果排除胃部有明确且严重的胃部疾病，要优先处理焦虑，因为很多胃肠道疾病的根源是情绪，良好的情绪是会治愈包括胃部不适、便秘、腹泻等等很多的胃肠道疾病的。
比方肠易激综合征，就明显的与压力和情绪相关，消化科治疗效果常常不是很好，患者常年存在胃肠道不适及腹泻、便秘改变。我接触的很多肠易激综合征的患者是在服用抗抑郁药物治疗焦虑、抑郁情绪后，缓解了胃肠道的绝大部分症状，包括突如其来的腹泻和长时间的便秘。
随着科学的进步，我们会更加了解我们的人体，也会揭开很多未解之谜，作为医生，我希望人们遇事都多咨询专业人士，不要盲目听信各种广告，更不要随意试吃所谓保健品，身体是自己的，脑子是自己的，肠胃也是自己的，且行且珍惜。
去运动，去交友，多和朋友倾诉，和朋友们去户外活动活动，剪个头发，换个发型，重新开始，时间会告诉你，其实，不适合的都只是过客，你会遇到更好的。
惊恐发作是一种严重的焦虑发作，也就是伴有严重自经症状的强烈的恐惧发作。但是患者恐惧并没有明确的客观对象，病人有濒死感或死亡恐惧；或者有失控感或害怕发疯；或者有面临大灾难或世界的体验。
惊恐发作常见的自经症状有：呼吸困难或窒息感；头晕，感到坐立不稳或昏倒；心悸或心跳加快；震颤或发抖；出汗；恶心或腹痛；全身发麻或针刺的感觉；皮肤潮红或苍白发凉；心前区同或胸闷；全身难受不适感。
在这些自经症状中有心悸、心跳加快和心前区疼痛，感觉心脏疼痛很大原因是因为心肌缺血所致，我们在心跳加快时也会引起心脏代偿性的供血不足，而这些都是由于焦虑而引起。
惊恐障碍的发生也可以见于多种临床疾病，比如：急重的躯体疾病（心肌梗死、甲状腺功能亢进、低血糖反应）；还有药物特别是精神活性物质的直接生理反应（拟肾上腺素药物、阿托品中毒、毒品）；各种精神病性障碍伴发的（急性妄想状态、反应性精神障碍、精神症）。
从上面的介绍我们可以看出，任何足以造成强烈生理扰动的状况，都有可能在易感性高的个体诱发惊恐发作。其实不仅是急性发作性焦虑如此，广泛性的慢性焦虑亦然，只是不如急性焦虑发作这么突出和易于识别。
提到治疗焦虑症的方法，目前临床上常用苯二氮䓬类药物、丁螺环酮、或者新型抗抑郁剂来对症治疗。首先给大家介绍一个苯二氮䓬类药物的代表，阿普唑仑，有抗焦虑、镇静、催眠和抗惊厥作用，口服洗手迅速而完全，1~2小时达血药浓度峰值，半衰期一般为12~15小时。血浆蛋白结合率为80%，经肝脏代谢，最后自肾脏由尿液排出。阿普唑仑适应症为焦虑状态、失眠症、癫痫发作状态、术前镇静等；但阿普唑仑这样的镇静药物在中枢神经系统处于抑制状态的急性酒精中毒者；肝肾功能损害者；重症肌无力患者；未经治疗的开角型青光眼患者；严重的慢性阻塞性肺疾病者；驾驶员、高空作业者、危险精细作业者；老年及肥胖者都需要慎用阿普唑仑。除了上述患者需要慎用阿普唑仑，作为苯二氮䓬类药物，阿普唑仑还有些不良反应需要注意，首先是嗜睡、头昏、乏力等表现，大剂量服用是还可能出现共济失调，震颤，尿潴留、黄疸等；其次罕见的有皮疹、对光敏感、白细胞减少，个别患者发生兴奋、话多、睡眠障碍，甚至幻觉；最后也是大家最为关心的，长期应用后易产生依赖性，停药可能发生戒断症状，主要以激动不安为主。
丁螺环酮作为第一个非苯二氮䓬类新型抗焦虑药物，属于5-HT1A受体激动剂，其作用机理是影响突触前和突触后的5-HT1A发挥抗焦虑作用，在5-HT功能亢进时，丁螺环酮起着拮抗作用，当5-HT功能降低时，丁螺环酮则起着激动作用。而该药不与苯二氮䓬类受体亲和，也就没有苯二氮䓬类药物镇静作用；在体内半衰期约为2~3小时，适用于各种焦虑障碍；但严重肝肾疾患、清关眼、重症肌无力、白细胞减少等疾病，需要禁用丁螺环酮。
除此之外新型抗抑郁药物也在治疗焦虑症方面有所突破，其作用机制也是调节体内5-HT和去甲肾上腺素浓度，进而改善焦虑抑郁症状；如果从临床的角度来看，我觉得抗抑郁药物治疗焦虑症状的效果更好一些，对病人的周身不适感也能起到一定的疗效，而且还避免发生药物依赖，希望我的回答给你提供了帮助，谢谢分享。
总是胃疼，胃胀半年多了，吃药也不好，该怎么办？
我曾经也是个有胃病的人，胃经常有着各种不舒服的现象。在胃病发作时期，有时会吃饭后感觉胃胀胀的，不消化，有时会反酸，嗳气，打嗝，还有时会想呕吐，但又呕吐不出来。
在患有胃病这些年，我总共做过八次胃镜，一次肠镜，一次胃息肉切除，两次胃活检，这些年被胃病折磨的可是非常的难受。而且这些年去过北京，上海，等大医院看过，也吃过一些民间祖传专看胃病的医生开的中药，可都是没有效果，好了一段时间，又复发。后来就转广东省中医院看中医吃中药调理。胃就慢慢的好转了。
经过几十年的折磨和经历，以及医生的教导和嘱咐，在饮食上做到三餐定时定量，荤素搭配，对胃有刺激性的食物绝对不吃，（比如：辛辣，生冷，油炸，烧烤，坚硬不宜消化以及酒精类，各种饮料）在胃有反酸嗳气时，甜食也禁忌不吃。再经过药物的治疗，我三十年的胃病就彻底好了。
其实，胃病是三分治，七分养。这句话说的确实有道理。以我个人来说，患有胃病，饮食一定要特别注意。尽量做到不能吃的绝对不吃。保持好的心态和心情，常锻炼。再配合药物治疗，胃病还是能够治愈好的。
