认知行为疗法，是治疗强迫症相对有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法以及暴露反应预防。思维阻断法，是在反复出现强迫思维时，通过转移注意力或施加外部影响来阻断强迫思维，必要时配合放松训练，缓解焦虑。暴露反应预防，鼓励病人逐步面对可引起强迫的各种情境。
气血两虚强迫症主证：强迫观念为主，伴面色苍白、头晕目眩、体倦法力、气短声低症状。中医治疗时以益气补血为原则，选择太子参、山药、白术、生黄芪、麦冬、黄芪、黄精、鸡血藤等中药材可达到治疗效果。
选择用中医来治疗强迫症也是可以的，有的人会认为西药的副作用很大，害怕因为副作用引起其他的病症，而选择了用中药来治疗强迫症，虽然在有被世界的公认的方法中重要治疗还没有被公认，但是中药也可以有效的辅助治疗和缓解病情。
为大家介绍几个中医治疗的方法。强迫症中医治疗的药方一阴虚火旺型强迫症主证：强迫意向比较明显，同时有烦躁少寐、口干咽燥、头晕目眩、手足心热、潮热盗汗、耳鸣或腰酸背痛情况。
治疗时以滋阴降火为原则，选择知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等中药材可达到治疗效果。强迫症中医治疗的药方二气血两虚强迫症主证：强迫观念为主，伴面色苍白、头晕目眩、体倦法力、气短声低症状。
中医治疗时以益气补血为原则，选择太子参、山药、白术、生黄芪、麦冬、黄芪、黄精、鸡血藤等中药材可达到治疗效果。强迫症中医治疗的药方三心虚胆怯强迫症患者经常出现不恰当或不必要的想法，并引起紧张不安，同时伴心悸、惊惕易恐、坐卧不安、少寐多梦等症状。
治疗时应以“益气镇惊，安神定志”为原则，选择茯苓、茯神、远志、人参、龙齿、石菖蒲可有治疗效果。中医方中，人参益气，龙齿镇惊为主，配茯苓、茯神、石菖蒲补气益胆安神，共奏益气镇惊、安神定志之功效。
强迫症中医治疗的药方四水气凌心型强迫症患者身上反映的多为强迫性念头，伴心悸、渴不欲饮、小便短少，偶有下肢浮肿、形寒肢冷，伴有眩晕、舌淡苔滑、脉弦滑或沉细面滑。
治疗要以“温阳、化饮、利水”为原则，选择茯苓、桂枝、白术、猪苓、法半夏、泽泻、沉香、大腹皮、白芍、沉香、补骨脂、干姜等。
强迫症中医治疗的药方五心阳不振强迫症以强迫性动作为主要表现，同时伴有面色苍白、形寒肢冷、胸闷气短情况，中医治疗时宜补阳之不足。
可用党参、黄芪、茯苓、炙甘草、大枣、桂枝、桂心、细辛、半夏、白芍、当归、麦冬进行治疗。方中党参、黄芪、炙甘草补气;桂枝、桂心、茯苓、半夏健脾化痰;当归、麦冬、白芍补血养心;生姜、大枣调和营卫，共凑温心阳、补心血、健脾安神之功。
强迫症中医治疗的药方六如果强迫性症状多为强迫性行为，并伴心悸时发时止、受惊易作、胸闷烦躁、失眠多梦、口干苦、秘结、小便短赤情况，可诊断为痰火扰心型强迫症。
治疗应以“清心豁痰、镇心涤痰、清肝泻火”为原则。生铁落、天门冬、麦门冬、胆星、连翘心、钩藤、远志、石菖蒲、玄参、朱茯神、丹参、大黄、黄芩、黄连、知母等中药可对症选择施治。
为大家介绍了以上几点用中药治疗强迫症的办法，希望能够给患者带来帮助，如果有不清楚的还可以咨询本站的专家，在正确的引导下对强迫症进行治疗，也希望患者们能够早日脱离强迫症的困扰。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
思维强迫症属于一种强迫症,表现为容易自我怀疑,强迫性追根溯源思维,强迫回忆。强迫症患者的痛苦在于难以克制自己的意识。
其越努力克制思想,精神上越觉得痛苦。患者们饱受强迫症的折磨,难以正常工作学习,因此早早治疗尤为重要。
强迫思维是什么?强迫症指大脑中重复出现某种观念或意识,存在一种被强迫思考和痛苦感。患者清楚地明白这种思维是不必要的,甚至是多余荒谬的,但就是不能将思想从脑海中赶出去,同时伴有焦躁的消极情绪,存在强迫和反强迫思维。
思维强迫症具有反复易发性,严重干扰生活,那么我们应该如何进行治愈呢。
1、改善心理,心理状态较差就是对强迫症的一种放纵。因此在出现心理问题时,更应该注意心理调节,改善心理压力,增强内心防范意识。
保持愉悦心理,防止进入恶性循环的漩涡。
2、减少恐惧思维,患者得知自己患病难免产生反抗心理,从而对病情产生惧怕心理。强迫症是一种纸老虎,你越担惊受怕,他就会越厉害。
将其淡化就会减轻心理负担,自然打断他的恶性循环。
3、增加心理调和抗压能力,有研究表明,心理素质不高接受压力能力不强的人更容易患强迫症。强迫症的切入点就是患者的自卑心理和意志不坚。
治疗心理疾病的关键在于患者本身,不断磨练意识增强心理承受和调和能力,能够从本质上克服强迫症。
4、药物治疗和心理辅导相结合,心理疾病患者也可以适当服用一些药品来辅助克制焦虑心理,也可以到心理咨询心理治疗中心进行治疗,感受心理咨询的作用,都能够缓和强迫症所带来的痛苦。
像思维性强迫症之类的心理疾病,治疗采用的主要办法就是医药辅助和心理调节为主,心理疾病更多的是靠内心能力的增强,借助药物辅助和其他人的帮助,走出强迫症的阴霾。
心理承受能力调和能力得到提升,克服掉恐惧心理,增强自身信心和积极性。
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强迫症的治疗需要在医生的指导下服用一些抗抑郁的药物，并且要进行一些心理治疗。平时应该避免情绪太紧张，不要给自己过多的压力，适当的放轻松，有强迫行为的时候，尽量转移自己的注意力，平时可以听听音乐，看看书，或者适当的进行一些体育锻炼。
心理治疗是目前公认强迫症治疗心理治疗是疗效最好的，通过认知行为治疗和精神动力学治疗两种治疗方法，强迫症毫无疑问要使用药物，80%、90%的强迫症患者是需要使用药物的，用大剂量的SSRI类药物，是目前推进的治疗方法。通过物理手段，比如经颅磁刺激目前可能对强迫症有一定的疗效。
如果强迫症是轻微的，自我调节是有帮助的，这意味着告诉自己一些行为是不必要的，你可以强迫自己离开环境，或者找其他事情做。例如，锁上门，只要动作完成，强迫自己即使再着急也不能回来;例如，检查你的身体，告诉自己最坏的结果就是死亡，但现在自己的身体很健康;例如，反复数地板，问问自己这样做有什么意义。
强迫症的本质是怕，怕发生不好的事情，是受刺激惊吓形成的条件反射，这个条件反射又可以说成是一个自动化思维，这个自动化思维在有焦虑的时候就会运行，实际就是发作，如果从源头解决焦虑，就可以改变这个程序的运行，强迫症就可以彻底治愈。
对于任何强迫症患者，都是多次体验发作的痛苦，所以他们怕发作，太难受，简直受不了，所以都怕复发。但如果改变了思维程序，内心变得强大了，就不会复发。
强迫症领域错误的理论太多了，影响了很多患者的正常康复，也误导了很多患者和家属，认为强迫症好不了，只能一辈子带着症状生活，每天战战兢兢的活着，怕发作，但又知道肯定会发作，这种滋味简直太难受了。
有的专家说强迫症发作就是洪水来，他来就来，走就走，不用管，如果对洪水采取来就来，走的走，放任不管的工作措施，那么这个国家有多少国民都会被淹死，多少房子，多少农田都会被冲毁，就是淹不死，也会被冻死，饿死。强迫症也是一样，如果采取来就来，走就走的态度，这个强迫症患者早晚让强迫症折磨死。
废话不多说，强迫症几乎都是在高压环境中形成的，或者是学校，或者是神经质原生家庭，环境因素百分之80吧，而个人又天生心思细腻，思维发达，喜欢钻研。结果这股钻研劲儿全都用来内耗了，用来思想打架。
吃药的那些人，没用的。除非你吃的是让你老年痴呆的药，那样会阻止你胡思乱想，否则只是治标不治本。真正的核心处，还是在自己的这个思维上。
我当初遭了多少思维上的罪就不多说了，那酸爽大家都清楚，我现在发现，强迫症这种思维倾向依然伴随着自己，但是我痊愈了，彻底好了。彻底好了，但是不代表过去的强迫症记忆不会再次出现，只要你不是像鱼那样只有7秒记忆，那么强迫记忆还会再次出现，但是不要怕，那只是过去的思维惯性，我们适应了多年的“思维打架游戏”突然结束了，我们的思维它自己可能还恋恋不舍呢，但是不必担忧，只要我们掌握了那个核心心法，任何强迫症都是没用的，根本发展不起来，想犯病儿也犯不起来。
这个核心的心法，首先你要认识到，这一切的痛苦都从哪来，对，就是我们这个爱钻牛角尖的思维，有了这种没事儿找事儿的思维，我们再也不用担心没病儿犯了，所以，这种自己自发找事儿的思维，是一切的根源，擒贼先擒王，吃药的那些人，你们走错路了，非常遗憾，目前为止没听说谁吃药吃好的，你的火源根本没灭，你在外头包一百层布都没有用。介绍到现在，才讲到【你要正面面对】，为什么？因为这个太重要了，再害怕也不要逃避，你逃了，你就又强化了你怕它的信念。殊不知它，以及这一切思维游戏，都是自己一手策划出来的。
我开始说“药”了，药就是:不去支持那个准备要自我内耗的思维的发展，不怕没事儿找事儿的念头起来，念头起来了，别跟它走，把心思放在正事儿上。
什么是正事儿，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，这些都是正事。所有的没事儿找事儿、胡思乱想、自我斗争、思维打架的念头，都是自己一手策划的，绝对记住这一点，这病和解药是同时从自己的心中产生出来的。
我们不需要去把谁消灭个干干净净，不可能，因为这个世界的分子原子永远存在，那些不可理喻稀奇古怪的头脑声音、自我闲话，永远存在，关键是你有没有刻意去感知它们，你一旦去注意它们了，你就给了它们力量，这是我的个人经验，在我看那些书之前我就发现这一点了，所有的强迫症的根源都在这个“喜欢找病”的思维上，本来什么病都没有，病硬是被我们找出来了，这个病，是我们自以为有病，其实没有病。但是我们强烈相信自己有病，所以我们真的病了。
只需要一瞬间就可以治愈这个病，那就是你要意识到，这些玩意都是我们的内心自我闲话，主要是闲的蛋疼，或者是因为高压环境因素造成的心理效应，否则我们不可能钻牛角尖钻成这个德性。
停止内心闲话，不去追，不去给它“续杯”，你续一个，它就来一群。你停了，你会感觉有点不适应，还是想续，其实不是真的想，而是思维惯性，惯性你懂吧？你开车想停车，你刹车了，车还在继续走，但是你能感觉到车在一点点停。所以你不要松开这个刹车的脚，你不要停下来“不给它续杯”这个动作。同时！注意了！千万不要强迫自己去“停止续杯”，不要强迫自己不去想，因为不管你强迫自己是使劲想，还是不去想，那么你都再次落入了这个圈套，懂吗？请你不要想一个大象。你是不是想了？对吧，那么从一开始，你就连同这一整句话都不必去提，连根拔起，什么也没有。也就是，你想，你就会接入这个思维，你【自然停下】，你就脱离这个思维。而不是你【不要想它】。【不要想它】它还是会出现。【自然停下】它就根本没有，什么也没有了，它是什么玩意，不知道。以上就是我自己治愈了我自己强迫症以及所有强迫性思维的核心药。
举个例子:“如果你渴望和平，请你祈祷世界的安宁和快乐，而万万不要祈祷请停止战争”，因为虽然你希望停止战争，但是只要你一提战争，这个东西就诞生了，而且是你给它诞生的，因为你还有战争这个概念。如果你从一开始就聚焦在和平、安宁、快乐上，那么你不会想到任何别的东西，然后你的世界也没有其他的东西。这就是强迫症的真实本质。
以上，我说完了，有缘人，看了之后，一分钟内，就可以彻底治愈强迫症。不管你觉得多么难，只是你的方法错了而已。在错误的方法上，你越用力，你就越强化了你不想要的东西。我们都擅长在任何方面上去用力、努力、使劲，而真正难的是:如何不去用力。
你不需要去任何地方，找什么医生，南辕北辙，吃药（吃药是最蠢的），你现在在这就能治愈。就看你有没有心领神会这个核心。
我希望您是在正规机构确诊后，才来提的这个问题。因为我知道很多人都是自己瞎判断的。
我非常能理解您现在每分每秒的心情。
其实，强迫症在神经症里算是最痛苦的，虽然不像抑郁症毁灭性那么强，这种分秒之间的灵魂的狰狞拉扯，真是毁天灭地。
之前国家还让心理咨询机构接神经症的时候，主要通过意念转移，角色塑造，行为暗示，来拯救。但前期需要来访者有强大的毅力，及时没有，也要撑住，当然咨询师会帮你，如果家人也能帮助就最好了。但实际中还是要靠自己！！
一般需要至少6-12个月才能取得比较稳定的效果。
现在国家把神经症这些都划到了医疗机构，也就是医院的精神科或心理科，要求用药治疗。
如果用药的话，前期的反应会很明显，建议不要自行断药，精神科药物都是要长程服用，逐渐加量，逐渐减量，一定要遵医嘱。
