谢谢邀请。因为家务而焦虑抑郁,这种情况千万别要求简单的开导可以解决,因为这不是简单几句话的事,但是我下面简单说几句话,希望给你一点启示。我从事心理咨询工作,擅长的是心理分析和疏导,所以,看到你的问题,我大概识别出你的问题有三个关键点,一个是和老公的关系问题,另一个是教育孩子的问题,第三才是家务问题。所以,这些问题要一个一个处理好,因为这些问题弥漫在你的生活中,已经对你形成了较大的影响,导致你的抑郁和焦虑。只有处理好这些问题,情绪才能好转。上述三个问题,先说家务问题吧,正如你所说,干不完就少干一点,因为现在孩子小,乱一点也正常。但是我要提醒你,这个乱是不是孩子过分淘气搞的,这就和你如何引导和教育孩子有关系了。第二个问题是两个孩子都还小,你一个人来管恐怕是遇到一点困难,因为这个困难处理不好,老公又不帮助来管,所以才心生怨气。其实,老公也未必会管孩子,你自己要学会管孩子,不要把希望寄托在老公身上,自己通过学习,也能掌握好教育孩子的基本办法。最后再说老公,每个老公也有自己的特点,他如果不太会沟通,也许有他的原因,工作累,不会管孩子,不知道如何沟通交流等等,但他能积极工作给家里挣钱,这就是最大的优点,其他的事情,如果他不太主动,可以不要求他,你也可以主动一些。你会处理那些家务事,减少对他的抱怨,生活也许会改变一些。这些生活中的琐碎矛盾,要想处理好,真要讲究一点艺术,如果你处理起来有困难,可以和我们的专业心理老师好好谈一谈,细细把每件事、每个细节都谈透,这样一定会有很大收获,解决烦恼不是问题。
2023-04-10 07:28
青岛法律问答顾问律师
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